始めました！
ついに始めました
ココナッツオイル
普段の生活に
ココナッツオイルを取り入れると、いいことばかりあるみたいなんです
便秘によい脂肪を効率的に迅速にエネルギーへと変える脂肪として体内に蓄積されないこれは嬉しい～
というわけで、コーヒーに入れてみたり…
トーストに塗ってみたりしました
ほのかにココナッツの香りがしておいしかった～
トーストも、はちみつとの相性抜群
半分そのまま食べて、残りは目玉焼きを乗せて食べると
なんだかお店で食べているようなほのかな甘さと香りと半熟卵のおいしさっ
これは～テンション上がります
パンも、玄米パンに変えてみようっ
本当はお米派だけど、パンにハマりそうです笑
