こんにちわ
ぶぶです
今朝の体重
前日比＋−0
合計−13.6キロ
昨日の食事も、
だめだめーー
朝 ブルーベリー入りプロテインヨーグルト
昼 塩パン、チョコクリームコッペパン
間食 ミルフィーユパン、塩パン半
夜 ゼリーとか、バナナとか、
ダラダラ食べてたな。
一応、車の洗車と、掃除と
ストレッチなどなどしましたよん
あとは、ダラダラ
なんか。
ダラダラ人間
GW
終わるなぁー（遠い目）
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こんにちわ
ぶぶです
今朝の体重
前日比＋−0
合計−13.6キロ
昨日の食事も、
だめだめーー
朝 ブルーベリー入りプロテインヨーグルト
昼 塩パン、チョコクリームコッペパン
間食 ミルフィーユパン、塩パン半
夜 ゼリーとか、バナナとか、
ダラダラ食べてたな。
一応、車の洗車と、掃除と
ストレッチなどなどしましたよん
あとは、ダラダラ
なんか。
ダラダラ人間
GW
終わるなぁー（遠い目）