こんにちわ☀️

ぶぶです。


今朝の体重


昨日と変わらず

合計 -8.4キロ


昨日の食事も、

薬を飲むために、ゼリーやら

プリンやら食べたり、

誰かが何か食べているのを

一口貰ったり。


とりあえず、

スマホいじれるくらいは回復。


風邪と花粉が混ざった感じ?

くしゃみ鼻水はなずまり。

咳、喉の痛み

目の痛み

頭痛、首の痛み

胃痛、倦怠感

口の中にでかい血豆。


辛かったあ。


自己分析としては

体調崩した前日に

お風呂掃除で、

超強力ハイターみたいなの使って

鼻や喉の粘膜弱らせた所に

風邪菌、花粉、更にはワンコのブラッシング

全てもろに吸収したのかなと。


エアドックが欲しいチュー





まだ、本調子じゃないけど、

今日は次男の19回目の誕生日🎂


ケーキくらい買いに行かなきゃなぁ。

あんこう旅でもお祝いしたけどさ、

やっぱり当日って大事よね。