ねぎ塩チキン

①鶏肉

砂糖

塩コショウ

片栗粉

②ネギ

ゴマ油

にんにく

レモン汁

鶏ガラスープの素

③大葉


漬けカツ(パルシステム)

④キハダマグロ


ポテトサラダ

⑤じゃがいも

塩コショウ

⑥人参

⑦コーン

⑧グリーンピース

マヨネーズ

マスタード


キムチスープ

⑨おぼろ豆腐

⑩キャベツ

②ネギ

ミツカン 麺と鍋 旨辛キムチ





生協の宅配パルシステム