こんにちは⭐️マナフルです✨
先日コロ○にかかってしまい
体調はどうにかなり
あとは咳がまだ出る状況になりました。
しかし
なんかやる気が起きないのです
ちょっとウツっぽい感じで
ため息がやたらと出るし
なる前よりも疲れやすい。。。
そんな時は
二つやり方があるようです
まずは
思ったら5秒以内に動く
とのこと
そして
もう一つは
額に手をあてながら深呼吸して
やるっ!とイメージする
というシンプルなもの
コロ○の症状はなくとも
感染してるかもという人は
是非やってみてください!
こんにちは⭐️マナフルです✨
先日コロ○にかかってしまい
体調はどうにかなり
あとは咳がまだ出る状況になりました。
しかし
なんかやる気が起きないのです
ちょっとウツっぽい感じで
ため息がやたらと出るし
なる前よりも疲れやすい。。。
そんな時は
二つやり方があるようです
まずは
思ったら5秒以内に動く
とのこと
そして
もう一つは
額に手をあてながら深呼吸して
やるっ!とイメージする
というシンプルなもの
コロ○の症状はなくとも
感染してるかもという人は
是非やってみてください!