こんにちは⭐️マナフルです✨



先日コロ○にかかってしまい


体調はどうにかなり


あとは咳がまだ出る状況になりました。




しかし


なんかやる気が起きないのです


ちょっとウツっぽい感じで


ため息がやたらと出るし


なる前よりも疲れやすい。。。



そんな時は


二つやり方があるようです



まずは


思ったら5秒以内に動く


とのこと



そして


もう一つは


額に手をあてながら深呼吸して


やるっ!とイメージする


というシンプルなもの



コロ○の症状はなくとも


感染してるかもという人は


是非やってみてください!