こんにちは⭐️マナフルです✨
ネガティヴな思考がキレイさっぱり
なくなってしまうといいなぁ
なんて思う時が
あります
他人への恐れ、憎しみ、嫌悪感
自分を取り巻く状況への恨み、嘆き
できない自分を否定したり、後悔したり
未来の不安をもち、恐れ
などなど
この時に
どうであったらポジティブな思考を
持つことができるか
しかし
そうするとポジティブに思考できない自分を
さらにダメ出ししたりして
悪循環に陥ります
だから
そのネガティヴな思考を
深掘りしたり
原因究明していくことで
そのネガティヴな思考である
自分がいたところを
別の場所として捉え
俯瞰してみるというのも
いいですね😊
自分自身が
そのネガティヴな思考のプールに
浸かったままでは
なかなか抜けれないけど
なんでそのプールに入ったままいるの？
と
問いかける
そもそも
そのプールに入った原因は？
まだそのプールに入ったほうがいい？
そのプールからでたらどうなる？
プールにいる自分とプールから出た自分を
比較してみたら？
という具合に深掘りしていきます
そして
その原因となった出来事を
今度は同じように深掘りしていきます
もしかしてその原因が特定できない場合
過去生、前世
にあることもあります
(そんな時はマナフルのセッションを😃)
そうした過去生を通じて
人格や性格は構成され
生まれてすぐに個性が現れます
その個性を通じて
現実を体験し
その個性ならではの反応をして
その個性ならではの感情を
体験していくのです
とはいえ
目の前の現実に対しての
ネガティヴな思考
ネガティヴな信念(ネガティヴビリーフ)
をどうにかしてしまいたいですね
そのステップは岩瀬アキラさんが動画で
教えてくださいました
①他人、自分以外の全てを許す
②自分を許す
③過去の情報(自分)を参考にしない
④未来の情報(自分)を参考にする
⑤今ここにある
だそうです
簡単ではないけど
今回の人生をこれに費やす価値はある！
許しの本質とは