こんにちは マナフルです😃
最近ハマっている
ハッピーちゃんの動画
ハッピーちゃんの話が
なぜおすすめかというと
例えがリアルである
ってことです
なんか嫌なことあった
くそーっ
さいあく〜
ふざけんな
あーあぁ。。。
とか考えてしまう
そして
そんなこと考えたら
悪いことを引き寄せちゃうから
違うこと考えよっ！
ってなるのが
引き寄せっぽいこと
でも
その時自分の感情を
押し込めてしまうと
いい感情も押し込めてしまうクセが
ついてしまう
多分
皆んなそうなんだろう
って思う
でも
まずは
嫌な気持ち、感情も
ただ感じることを許そう
あーダメダメって
自分の頭を叩いちゃいけない
泣きたかったら
気がすむまで泣こう
小さい頃
泣くなっ！
って言われたから
泣けない
かもしれない
我慢しなさいっ！
って言われてきたから
我慢しちゃう
まずは
我慢しないで思いっきり
泣いて
悲しんで
怒って
悔やんで
恐れて
無価値感に浸ろう
そして
そのあと
あなたの好きなことに集中しよう
あーいい気持ち
あー美味しい
あー楽しい
あー素敵
あーかっこいい
という
感情にどっぷり浸かる
注意するのは
その時
こんなことしてないであれしないと
とか
明日あれやらなきゃとか
このあと
あの嫌なこと片付けてしまわないと
とか
気持ちよくなるべき時に
ネガティブなことを考えないようには
してみてね
ポジティブなことしてる時には
それに全集中！
なんならいつもいつも
気持ちよくいたい
そうなるための方法を
ハッピーちゃんが
説明してくれてます
ありがたいすね
もし
あなたが今の現状に
不満があるなら
この動画を見てほしい
引き寄せの法則なんて
引き寄せないって
思ってる方も
この動画を見てほしい
今から
ストレス解消のために
何かするなら
この動画をみてからでも
遅くないですよ〜
期間限定みたいですので
お早めに