自分軸がブレない三方向とは

こんにちは　マナフルです😃

自分軸から

ブレないようにする

スポーツをするときに

体幹を意識するという意味ではなく

心や考え方に

まずは自分軸をさだめ

そしてその軸からブレない

ということを意識するということ

ですね

気持ちが左右したり

過去や未来の前後のことを

不安に思ったり

宇宙や天界のことばかりみていたり

目の前の足元に気をとらわれていたり

前後左右天地の交差する

ハートを意識して

ブレないということですね

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