ブーケで姿勢美人

姿勢のキレイな方は
素敵だな～と
思わず見てしまうことがあります。

ブーケ持つ時も、キレイに見える
持ち方があります(*^^*)

立ったときに
胸を開き
頭の上から
糸で、すっとまっすぐ
引っ張られるような意識をします。

鏡を見て
「私の姿勢、キレイかな？」
と確かめてみてください(*^^*)

そして、
ブーケを持つ手の位置は
おへその
ちょっと下辺り。

ウエストラインが
スッキリ見える位置です。

これが、
ブーケの持ち方です。
花嫁をさらに綺麗に見せます。

この姿、
ブーケを持っていない
普段の姿にも
効果ありますよ♩

この持ち方を意識した立ち姿や
座っているときにも
意識してみて下さい。

自然と姿勢美人になれます☆

キレイな姿勢美人になれるだけでなく、
腹筋と背筋を鍛える事にもなるので
代謝もアップして
ダイエット効果も(*^^*)