ケトルベル、朝トレ

今日も朝トレ❗️

①ケトルベル、スイング❗️

横、前❗️

②ジャンプ❗️

③アームアップ❗️

朝から筋トレをすると元気になります😃

18キロも、徐々に慣れて来ました😃