武道鍛錬～空手の巻き藁 突きの訓練とろうそく消しの方法

およそ50年

継続しているのが、空手の鍛錬であります。

手には何も持たないで

身体を武器化するためには

日々の鍛錬が重要です。

具体的にどう

鍛錬を行っているか

その実技を解説しています

武道錬成研究所道場にて

使用しているものは

オーストラリア製の木工萬力

（現在　入手不可能です）

これが極めて有効です