今日のｻﾗﾒｼ 鮎の甘露煮自作 入り

ようやく

昼間も寒くなってくると

自作の弁当　持参の時期

今朝は

春巻き、ほうれん草、（これは自然解凍の冷凍もの）

メインは　自作の天然鮎の子持ち　甘露煮

ゆで卵　スライス

ご飯は　残りごはんのチキンライス

バターとオリーブｵｲﾙで　さらっと炒めたもの

シンプルなれど　まずまず

まとめて　準備に約10分　

これがおやじの　ｻﾗﾒｼです