ツクバあさん47！

琉鍼灸整骨院の

ボディビルダーのほうです

最近は冷えが酷く、

毎日のワークアウト時に

Tシャツのみだと

首や背中の張りが

気になることと思います

そんな冷えには、当院では...

お灸が大人気

お灸には血流を改善したり、

筋肉を緩める効果

があります

特にこの時期

・浮腫み解消！

・代謝向上！

・肌に艶を出す！

・冷えの改善！

   ...etc

いろいろな効果があります

特に女性にはうれしいですね

そんなお灸の他にも！やっぱり

体を温めるには運動

運動不足の方、そうでない方

運動が苦手な方、そうでない方

少なくとも週に1度は

体を動かしましょう

というわけで

YOSAKOIソーラン

やってみませんか

YOSAKOIソーランについてはこちらを参照

このYOSAKOIソーランを

つくば、神戸、大阪

で行なっています

その名も...

『ツクバあさん47』

ツクバあさん47 公式ホームページはこちら

このツクバあさん47

とは何ぞやという方

YOSAKOIソーランはもちろん

・血圧等の健康チェック

・ストレッチやトレーニング等

   の姿勢改善

・栄養指導等  ...etc

により、誰もが元気に

アクティブに

生活していただけるサポートをさせて

いただいております

活動の様子は、

メンバーの皆さんの

元気に踊られる姿をご覧下さい

ツクバあさん47の演舞の様子はコチラ

みなさん素晴らしい動きですね

なんと平均年齢65.5歳

とてもお元気ですね

こんなに素晴らしい

メンバーの方々ですが、なんと

活動が

NHKの番組で

放送されましたー

メンバーの皆さんは

ツクバあさん47での活動を通し、

仲間をつくり、様々な体験をして

嬉しい変化があったことを

語ってくれました

本当にみなさん素晴らしいです

そんなツクバあさん47

はつくば、神戸、大阪とも

メンバー様を募集しております

神戸の少し異なる雰囲気の

練習風景をどうぞ

みなさんご自分のペースで

頑張られていらっしゃいます

それぞれ動きや姿勢も

練習を重ねる度に

変わって来られました

栄養のお話時にも質問がたくさん

みなさんの健康への意識が高い

そんなツクバあさん47には

・運動はしたいけど無理は嫌という方

・気分に合わせて参加したい方

・ダイエットしたい方

・おしゃべりしたい方(関西限定)

な方もご安心して、ご参加下さい

もちろん見学のみでも大丈夫です

ご興味がお有りの方は

下の連絡先までご連絡下さい

こんなこと書いて未だに私だけ

踊れないなんて...

私もそろそろ練習しようかな

琉鍼灸整骨院

tell:080-3782-8163