こんにちは(^O^)/
前回の更新からは一度お昼にトイレに起きて…
再び起きたのが午後２時。
寝た
のは午前０時過ぎだったのですが…
約一時間半おきにトイレに起きていたので、半日以上寝た感じはありません。
実は、先日処方された睡眠薬は服用してません。
なぜなら…一時間半おきにトイレに行くので、かえって寝不足になっちゃうんです
なので、専門外ではありましたが、透析クリニックのドクターと相談して、眠剤服用は見合わせる事にしました。
次の対策は次回の大学病院での外来で相談してとの事。
で、今は洗濯機が一生懸命洗濯中。
夕方には実家に行く予定ですが…取りやめるかもしれません。
では～