こちらにきてくださり
ありがとうございます。
久しぶりの投稿となりますが
落ち着いて1日を
過ごすことができます。
もともと私は、思ったことを
心に留めておくができずに
その日のことを帰ると
母によく話をしていたので
母は、私の交友関係を
よく知っています。
でも、親にも友達にも
話すことができないと
その気分は、どのように
解消や整えたりしているのでしょうか。
趣味や外出して
気分を新たにして
気持ちが落ち着くことが
人によって違うのしょうね。
その中でも、
ずーと心に残っていることは、
何年たっても何十年たっても
忘れない感情がある。
それが、子供の時の親子の感情
の時ばかりではない。
でも、幼少期の時からのことが
引き金になっていることを
改めて感じました。
まだまだ沢山ある感情を
ひとつひとつ整理していくと
いらないものを、
離れる選択をしてもさみしいけれど
のちに、心地よくなっていくのだろう。
感情を知ること。
その引き金をさがして、
知ること。癒すこと。の
方法として、
ヒプノセラピー。
そして、心理学で学んだこと。
みえない存在が
時期や環境を計画して
その人にあった形で
味わっていく。
経験。
今日も幸せ。
ありがたい1日。
