骨盤枕ダイエットの本を買ってくれました
この小さな箱の中に、ほんとーに枕が入ってるのかなって思ったら
空気で膨らます枕なんですねぇ
本を見るといろんな使い方が書いてあります
とりあえず私は、お腹に効く2種類に挑戦中
寝てるだけと言えば寝てるだけなので楽チンだけど
続くかなー
効果があれば続きますよね
わずか5分
されど5分他にも前に買った『かっさ』もあるし、毎日必須のパナソニックナノケアもあるし、5分がいっぱいで忙しいなぁ
ナノケアはやらないとお肌の調子が悪くなるので、10年くらいほぼ毎日の日課になってます
かっさはまだ始めて間もないけど、妹や身近な人から小顔になったと言われたので、調子にのってしばらくは続けられそうです
骨盤枕ダイエットはどうかなっ