食べる。生きる。-摂食障害(過食嘔吐)と闘うこと- -10ページ目

食べる。生きる。-摂食障害(過食嘔吐)と闘うこと-

美味しいものを食べるのって幸せ。
ゆるゆるとランニングするのって幸せ。
旅行先で色んな人に出会うのって幸せ。

小さい幸せを探しながら
ぼちぼち生きていこう。

そんな私の毎日。



昨日今日と東京に彼氏に会いに行ってきた。





食べたもの👇


16日☔

ナイフとフォーク朝ごはん
・カフェモカ@ファッキン

ナイフとフォーク企業訪問にて
・水羊羹
←さすがミシュランの味!✨

ナイフとフォーク昼ごはん
・野菜の黒酢あんと味噌汁
@大戸屋
photo:02



ナイフとフォーク串まき屋さんで晩ごはん
・葡萄酒お湯割
・串まき(オクラ、トマト、餅、チーピーマン、アスパラ、エリンギ、にんにくの芽、ねぎ)、砂肝、ぎんなん、納豆焼き、生野菜
photo:01




17日☁☀

ナイフとフォーク朝ごはん
・野菜サラダと参鶏湯スープ

ナイフとフォークおやつ
・こんにゃくアイス←低カロリーと信じて
photo:03



ナイフとフォーク昼ごはん
・サブウェイ野菜多めで

ナイフとフォークおやつ2
・豆乳ラテ
@ドトール








食べすぎた。。



とりあえず生理こーいー。
不安になるやんけー
って話。





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6月15日☀→☔


ナイフとフォーク朝ごはん
・豆乳カフェオレ

ナイフとフォークおやつ
・小岩井りんごジュース

ナイフとフォーク晩ごはん
・茄子の味噌炒め
・胡麻豆腐
・きゅうりもみ
・鶏モツの五目煮
・あんずゼリー
・豆乳カフェオレ




とりあえず2日ほど無茶食いできなかったわけで、胃腸の調子はだいぶましになりました。笑



皆に心配されたけど自業自得なことは黙っとこ。






今から夜行バスで東京行ってきます。


一ヶ月ぶりやー。







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6月14日☀


ナイフとフォーク朝ごはん
・玄米入りごはん2杯
・ひじきの煮物
・梅ゼリー
・豆乳カフェオレ

ナイフとフォークおやつ
・野菜生活

ナイフとフォーク晩ごはん
・炒り豆腐
・鶏モツの五目煮
・梅ゼリー







ついに胃の堤防が決壊したようで。

実習の途中で抜けてトイレで嘔吐。



からの医務室で寝てて気付いたら学校終わってた。




自業自得やん。


悔しい。





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