はやく飽きたらいい。 | 食べる。生きる。-摂食障害(過食嘔吐)と闘うこと-

食べる。生きる。-摂食障害(過食嘔吐)と闘うこと-

美味しいものを食べるのって幸せ。
ゆるゆるとランニングするのって幸せ。
旅行先で色んな人に出会うのって幸せ。

小さい幸せを探しながら
ぼちぼち生きていこう。

そんな私の毎日。



5月24日☀


ナイフとフォーク朝ごはん
・玄米入りごはん3杯
・出汁ガラの佃煮
・大根サラダ
・豆乳カフェオレ

ショック!無茶食い
・餃子2人前、ニラレバ半分@王将

ナイフとフォーク晩ごはん
・キャベツのキムチ炒め
・スナップえんどうとわかめの酢味噌和え
・鶏モツの五目煮
追加
・オムレツ
・豆乳カフェオレ




昼休みにいつものように無茶食いに行ったわけですが


あまり食欲もなく←いや十分ある



まさかのニラレバ炒めを半分残してしもた((((;゚Д゚)))))))







この流れで過食が止まったらええのに。。






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