こんばんは🌙
金曜日 なんだか１日があっという間に過ぎてしまった感じがします。
仕事中はヒール👠を履くのですが、最近 通勤時はスニーカーに履き替えて帰ります。
ヒールでは出来ない足首の上下運動を行き帰りの道中で補おうと…💗
スニーカーが流行ってるのが有り難く思えます😭💗
歩きやすくて可愛いスニーカー探しを土日に行おうかな…と、考え中です。
話が長くなりましたが、本題です。
９月から、イオンモール長久手店&八事店にて
姿勢・ウォーキングのレッスンをさせて頂く事になりました👏💗♫
blogでは、何度か正しい姿勢のやり方やメリット・ウォーキングでボディーメイクなどをご紹介してきましたが、、、
「頭で理解していても、出来ているか分からない‼️」
「これで合ってるの⁉️」
と疑問点などもあるかと思います。
と、いう事で
・長久手店9月19日19時〜90分
・八事店 9月23日13時〜90分
体験レッスンをさせて頂きます✨
値段や詳細などは、こちらをご覧下さい💁
長久手店↓(トップ4ページ目に掲載‼️)
八事店↓(トップ4ページ目に掲載‼️)
店舗が少し遠い…と思われた方には、
名古屋市内、伏見or丸の内で月に1度の集合型レッスンをオススメします💗
ダイエット仲間募集中‼️
腰痛や膝の痛みを解消する正しい歩き方。
など、身体のコンプレックがある方。
些細な事でも構いません✨是非お問い合せ下さい‼️
名古屋市内↓