猫も居ると精神が安定します♡
それは、
長期的な視点
です。
苦しくなる場合ってほとんどが
『今すぐに結果が欲しい』
という精神状態からきてる。
要は枯渇状態なんですよね。
今すぐ欲しいけど手に入らないから
どんどん乾きが増してゆく。
だから少し売り上げが立っても
足りない！足りない！
もっと！もっと！！
と、次が欲しくなるんですね。
そしてこういう時に限って
誰でも簡単に売り上げが上がる方法
今すぐ月商●桁になる方法
初心者でも儲かる最強ビジネス！
みたいな謳い文句に心が惹かれてしまう。
これが短期的視点の罠です
打って変わって『長期的視点』の場合、
今すぐ結果が出るという思考はそもそもなく
長期的に物事を見れるようになるので、
失敗したとしてもクリティカルではなくなります。
冷静にどうしたらいいか？何がダメなのか？
と、自問ができる余裕が生まれます。
私自身、この視点を完全に持てている
というわけではありません。
まだまだ習得途中です。
だけど、以前よりも圧倒的に精神が安定してる。
一つの結果でいちいち落ち込まなくなりました。
失敗してしまったな
何がダメだったか考えよう。
次はこんなふうにしてみよう。
もっと時間をかけてみよう。
組み合わせを変えてみよう。
などなど
やってることは同じなのに
視点が違うだけで圧倒的に
精神が安定するのです♡
今すぐ成功することを諦める
今すぐお金持ちになることを諦める
今すぐ人気者になることを諦める
文字にするととってもネガティヴ
だけど、この『今すぐ』というのは
短期的視点をやめようねって話。
今すぐという短絡的な思考ではなく、
長い目で見てゴールを目指す。
今すぐ、という余計な期限を設けない。
焦らない
急がない
競わない
淡々とゴールに向かっていく。
目の前のことに一喜一憂しない。
嬉しいことはその都度ちゃんと受け止めて
サクッと次は向かう。
なんだか淡々としてつまらなさそうに
感じるかもしれませんが、
心が穏やかなのにどんどんチャレンジが
しやすくなってアクティブになりますよ
短期的な視点を捨てて
長期的な視点を持つ
たったこれだけで毎日が本当に
穏やかになってゆきます。
もし毎日が苦しいなと感じる人がいたら
短期的視点になってないかをチェックして
長期的視点になるよう意識チェンジしていく
ことを強くお勧めします！！！
私もまだまだ道半ばです。
一緒にトライしてゆきましょうっ
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