9/23に新発売された缶コーヒー。

10名に6缶セットが当たる!
らしかったので応募してました。
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当たりましたね。



さて何人応募してたのやら。笑











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今日はひとつ代行レッスンがありまして。

ガサガサな声ではありましたが
Happy代行は無事終了です♡

高橋さん・みわちゃん
結婚式、おめでとうございます!


久しぶりの日曜日GroupPower楽しかったです♬

ずいぶん昔その昔、BODYPUMPをしゃかりきやっていた時代は60分を昼と夕方2回していたね。

今週は4回!
まだまだいけるな。




代行のあとは実家にお土産を持って行って予定通りコメダ珈琲へ。

お土産はまさかの富士山のお土産だ!
だいぶあたためてしまいました。笑



コメダ珈琲は賑わっていた。
三連休…賑わっていた。

運良くお一人様席が空いていた。
まさかの冷房直撃席でしたが。

なぜコメダに行きたくなったかというと、ぷいぷいの『大吉トレンディー』でたまたま見たから。

名古屋発のお店紹介みたいな感じだった。


だーかーらー
小倉トースト♡

冷房のおかげですぐにパンが冷めてカチカチになったよ。

でも美味しかった!間違いない!


だがしかし、あんなてんこもりのマーガリン?バター?にあんこ。
使い切る人いるのかな?

かなりの分量乗せんとあかんよ。
コテコテよ。

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そして読書も済ませちゃった。
おもしろかった。
さすがや、湊さん。



帰ってみたよ、半沢最終回。
はじめてみたけどなんか見入った。
一からみとけばよかったなー。





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なんべん見てもいいね!
海猿いいね!

映画見に行ったけど
テレビでみてもいいね!

海猿見たいがために帰宅を急いだよ。

見だしたらテレビの前から動けませんし。笑


海猿見終わって
土曜日は特にお腹空いてるはずやのにあまり食欲なく…でも食べておかな!と、昨日食べるはずだったビビンバを食べだしたら


かっらーーーーーぁ‼‼
いつからこんなに辛いものが苦手になったんだか…


ビビンバとポテトサラダとお茶の三角食べ

あぁ刺激物。

体調悪化しませんように♡



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17:45家を出た。


うおおぉっ!
目の前にはコントみたいなごっついごっついごーーーーっついお月様‼‼‼


はりぼてみたいなお月様♡


時間がすぎるごとに小さく明るくなっていった。


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満月で中秋の名月は8年後。
オリンピックよりもひとつ先だねー!





そしてまさかの風邪気味かよー!!
鼻水…あぁハナミズ…


なぜだーーーーーヽ(´o`;







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『小さな生き物』買いました♡

いろんなCMに使われている曲たちが入っています!

パッケージは、飛行機。

流行ってんのかな?

鳥人間系…笑
いや、風立ちぬ系。
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こちらも届きましたー!
仕事系。
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新しいCDは気分もHIに♬

来月に向けての準備です!




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先日バスツアーに行ってきました。

台風押し迫る中、四国へ。

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明石海峡大橋もどんより。




今回楽しみだったのは大歩危クルーズとかずら橋。

クルーズ…とは無縁なような雨降りの中、船を出してもらいました。
前から横から雨に濡れながら、屋根はあるけど傘をさしながら約30分の船旅。
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ライオンに見える岩もありました。

しかし、約20Mの深さがあるとは思えない川でした。




かずら橋は想像以上の怖さでした。
雨降り、片手に傘。
片手はしっかり吊り橋を掴み、足元が滑りそうな雰囲気…

足がはまるほどの隙間。

ゆっくりゆっくり渡りました。
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それでもカメラは忘れずに。笑

晴れていたらこんな感じ。
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かずら橋を渡りきったら近くには、びわの滝が。
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マイナスイオン…?

滝のしぶきを浴びたのか雨に濡れたのかわかりませんが、かなり勢いのある滝でした。



いろんなとこに連れて行ってもらいましたが、バスに一度乗ると軽く一時間は走ります。

すなわちこのバスツアーは
バスに乗ったら寝るか、SAでトイレいくか、降りて歩くかの三つの行動からなっていました。

よく寝た。
ほんとによく寝た。
口数も少なく…年に一度あるかないかの無言っぷり!!


でも楽しかったよー♬
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京都はなんやかんや言って台風の影響もあまりないし、今回もそんなもんやと思ったら…


朝方から携帯が鳴るわ鳴るわ…
それでもあまり気にしてなかった。


お母さんからのモーニングコールで起きた7時頃。


あれよあれよという間にわが町が…
桂川が氾濫~


思ってもみなかった。
避難指示まででました。

万が一の場合わたしはどこに避難するのかな?



今ではこんなに晴れてます。
ヘリコプターも飛んでる飛んでる。
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今日尼崎を歩いていたらチラシをくばるおじちゃんとおばちゃん。

おもむろに受け取りました。


『明日ここでキッズダンスのイベントやります!』

明日かぁ…こないけど…と思いながらも、あぁと返事をして行こうとしたその時!


『せんせい⁈』

といわれました。


ん?ルネサンスのお客さんかな?と思ったけど全く見覚えがなく…

たぶん、キョトンとしていました。


『あそこのコ○ミの?』
『いえ、その奥のルネサンスですが』
『せんせいって感じがしたわー!』
『そ、そうですか…?苦笑』
『僕もねぇ昔行ってたんですよ、コ○ミ!』

あぁ、そっち?笑
と思いながらも会話してたら、おばちゃんが

『ほなこれ、みんなに配って来て!』
とチラシを数枚。

全部渡されそうになりましたが、はけるわけもないと丁重にお断りしました。笑



なんか、面白そうなイベントですよ。
明日、尼崎であるらしいですよ!

配ってたおじちゃんも、ジャズダンスするって言ってました。
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そんなこんなで移動中はこの本を読んでます。二日で読み切れそう。
映画もみにいくぞー!
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日帰りバスツアーにいくためのカバンが欲しい!
と突然思いたち、さらっと見にいきましたがピンとくるものがなく結局あるもので済ますことに。


持っているカバンといえば、アウトドアブランドの60L、36Lのビッグなリュックやデカ目なトートバッグがほとんどで普段使いできるものが少ない。


ちいさめといえば真っ黒なポーター。



偏り過ぎやな~と思いながらも、そんな欲しくないものをわざわざ買うのも勿体無いし。

無駄遣いせずに、スタバにいきました。笑


よくいくお店。
いつもお見かけする店員さん。

世間話をしながら、今日もいい時間が過ごせています。

髪の毛伸びましたね、と。
前はショートカットでしたよね?
みたいな話をされ、よく覚えてはるなと思いました。
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外国からの方に書きそうな文字をカップに書いてくれてました。
くまさんもついてます!

おおきに♡






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忘れた頃にやってきた。

認定証。
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今日も楽しかった。

今回の『JUL13』全体的にすき!
あのハード感がいいな。



今週末雨降りませんように…




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