ワクワク

最近のFIREは飲み方まで書いてるね。

ちゃんと豆の数数えました。

缶コーヒー中毒や。




昨日は秘密の打ち合わせと言う名の密会。
オープンな密会。笑

お喋り楽しい！

現実になるかもしれないギリギリラインの未来予想図。
想像してワクワクしてました♬



あぁーーー旅行にいきたい‼‼‼

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心に火を

『SPORTS Voice』の研修を受けてきました。

発生のメカニズムや声帯のストレッチなど実技を交えて２時間の研修でした。
音楽大学４年プラス大学院２年分でやることをキュキュっと凝縮した内容だそうで、一日じゃ習得するには大変な内容なんだそうです。



ひたすら口は半開き。

腹式呼吸しっぱなし。

到底裏声は出ませんでしたが出したつもりで発声練習。


声帯ボロボロな今、もっと早くに受けておきたかったね。

これからは吐く息多めに喋るように心がけよう。
無駄な力は抜いて抜いて。



この研修が夜からだったので早めに大阪に出て、エアロのレッスンに参加させてもらいました。

久しぶりに行ったクラブ、そしていきなりレッスンに入らせてもらうという強行にも関わらず、快くレッスン参加させてくださったインストラクターさん。

ありがとうございました♡


レッスンを受けることでやる気がUPする反面テンション下がったりもします。


ただただ、すごい…
見とれるばかりでした。


有意義な一日
きれいな缶コーヒー

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ぐいっと。

先週に続き今夜は踊る大捜査線！
しかもザ ファイナル！

急いで帰りました。
半沢直樹読みながらも急いだよ。


ていうか行ったよ映画館‼‼
バナナでしたねーバナナ。


そして明日はOFFってことで、冷蔵庫にいつからかあったチューハイ飲んでみました。

そして思う。

お酒そんなに好きちゃうかも？

家やしかな？

お酒飲むならポンジュース１リットルをラッパ飲みしたいわ♡






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わぁあおぉ〜

『わぁあおぉ～』
って言いたくなるね！


年中無休でアイス食べたくなるよね！





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そんな日曜日。

ゆっくり寝て、ケーキをタダで食べ、秋冬物のお買い物をした日曜日。

さーらーにー

夜は異種混合ミーティング。

育った畑が違っても通じるものはあるのです。
働く環境が違っても共感し、理想をコンコンと話すことができるのです。

６時間半。
飲み放題も時間オーバー‼‼

終電もない時間ですわよ。

第一回、楽しかったです♬



親戚の叔母様から頂きました。

妙にこういうのって嬉しいね‼‼






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Baton d'or

今日は夜のレッスンがお休みでした。
施設の臨時休館日。


梅田阪急に寄り道。
お目当てはBaton d'or

ぼちぼちほとぼりも冷めた頃かな～なんて甘い考えでした。
並ぶ並ぶ…でも15分くらいかな。


これを配るんだー♬
明日配るんだー♬



そして帰宅後は温泉へ。
温泉というのかスーパー銭湯というのか…笑

たくさんのお風呂があるので、いろいろ楽しみました。

露天風呂では、オルゴールの音楽が流れていました。

♬オリビアを聴きながら
♬スキマスイッチ
♬七つの子

…七つの子⁈

蛍の光くらい帰宅を促すような曲！
J-POPに挟まれた童謡！

まぁ、なんでもいいけどねー。

バキバキな体も少しはほぐれたかな～



あ、帰りに寄ったコンビニでは
オーナーらしき男性が品出し中、横にしゃがむ女性とプチ口論。
嫁ですわ、嫁。

まさかの店内で口論⁈
おやめなさい！笑


嫁、優勢でした( ´ ▽ ` )ﾉ







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最後にオチがまっていた

久々の烏丸界隈発掘。

先日行ったお店は、大丸のすぐすぐ近くにありました！

デザート食べるつもりなかったのに、ラストオーダーぎりぎりに店員さんが、自分たちで作るパフェ用紙を持ってきはって、結局頼むことに。


アイスを２種類、フルーツ２種類、ソースやトッピングを好きに組み合わせて作るパフェ。


まぁ、ふつうに仕上がったよね。笑

飛び抜けておいしいわけでもなく、マズってなったわけでもなく、あるあるこういうの、って感じのパターン。



なかなかいいお店でした。
料理もくるの早いし、広々した空間だったしつかえます！


ただ、最後にひっくりかえりそうになったのは、暖かいお茶を１つと冷たいお茶を１つ頼んだのに運ばれてきたのはまさかの


冷たいお水と、湯のみに入った氷入りお茶。

冷たいお茶でもなけりゃあ、暖かいお茶でもなく、何ひとつあってないオチに爆笑！！

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ナイアガラ

カゴメから新しいのがでてる！

ナイアガラ⁈

ナイアガラといえば

滝でしょ！

もしくは組み体操でしょ！


と思ってしまいましたがまさか葡萄だなんて…

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歯は大事

またまた歯医者生活が始まります。

出費出費。

いつもお世話になっている歯医者さん。

丁寧で優しい！



我慢してたけどぼちぼちあかん…

年内に治しちゃおう計画。



歯のレントゲンとって、説明うけました。

虫歯治療したその下がまさかの虫歯。

そして、神経に触れちゃってますねってことで…

そして、歯を食いしばりすぎか神経も圧迫されちゃってました。


すべてを一任。




帰りにパンくまへ寄り道。

こないだの、よーいどんのオススメ３で紹介されてたお店。

パン屋のおじちゃんと世間話をして帰宅。


歯医者の帰りにパン屋に寄ってりゃ世話ないわ！笑




今麻酔がきいていて、唇半分おかしなことになっている。

これからまたレッスンやのにー‼‼笑



ヨダレに気をつけよう。




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影響力

読書の秋。

ずいぶん前の読みかけの本と、まだ手をつけていない本があります。

でもそれを読む気分じゃないので新しい本を買いました。

明日からの移動のお供はこれだ！

半沢直樹にどっぷり影響されております。

最終回しか見てないのにー‼‼




私みたいな人、絶対いるはず。



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