朝から代行を二本チョキさせていただきました。そしてレギュラークラスをひとつ。

天気も良く、気温もまぁそこそこに過ごしやすい感じで、バイクが気持ちよかったです晴れ

春はバイクか、ロードバイクか。
どちらの使用が多くなるのか~チューリップ黄チューリップ赤

考えるだけで楽しくなります!!


今日は合間を見つけて本を読んだり
BODYPUMPの新曲を覚えてみたり
洗濯したり
オレンジジュースがぶ飲みしたり
できましたアップ


そんな今日。
レッスン後に
『妹さんかお姉さんいはります?』
『バレーボールしてはります?』
と聞かれました。

簡単にいうと、お知り合いに私にソックリな方がいるとのことでした。

妹います!
一人はバレーボールしてます!いや、してました!
吹田あたりにも、確かに住んではりました!

でも残念ながら、身内ではなさそうです。
ですが、声も似ていると(笑)
ガラガラハスキーなこの感じが!
しかし、わたしはハスキーですが妹はいたって普通(笑)

その方は30代だそうで、私が28だから、妹が年上なはずもなく…音譜
(笑)おもしろかったです!

そのあとに、
『某サッカー選手に似ている!言われたことない?』と言われまして…
聞いたことある選手名でしたが、念のため
『その人、女子ですか?男子ですか?』と尋ねると
『男です!』

って(笑)

もんたよしのり以来だわキラキラ

チャンチャン。





iPhoneからの投稿
ちょうど先週、ショッピングツアーをしていたなぁと思いました。

photo:02



本日、念願のロードバイクを購入しましたキラキラ

photo:01



お店に入ると先週見てくれていた店員さんの姿がなく、ちょっと不安になりました(笑)あせる

すると別の店員さんが
『○○(店員さん)は、今少し不在ですがすぐに戻ってきますので』
と言ってくれました!

うわ!
『なんでわかったんですか?』
と聞くと
『先週来られてましたよね!』
と。
ちょっと、いや、かなり感動しましたアップ
確かに、店内ゾロゾロうろうろわいわいしてたから記憶には残りやすいか!

とあとから思ったけど、この店員さんの好印象っぷりが購入の決め手になりましたドンッ
※買う気で行ってたのは確かなんですが(笑)

そして先週のお兄さん店員さんと、ペダルの色、鍵、ライトを選びました。

自転車の操作を教えてもらい、早速新車で帰宅することに!

これは…慣れですね。
前傾っぷりもさることながら、ギアチェンジ?んーよくわからない(笑)

とりあえず、三条あたりから新車に乗ってフラフラ帰宅。

これから暖かくなったら、たくさん愛車で入りたいなと思います!

バイクも乗りまわします!

帰宅後の一杯。
photo:03


いただきもの~音譜
味=生クリーム+牛乳+フルーツ・オレ+炭酸

そんな感じでした。


自転車こいだら、もっとモモがパンパンになるんやろな~(笑)
ふっふっ、それもありか!

photo:04




iPhoneからの投稿
木曜日のピークを境に、今日はかなり回復しました。

金曜日、シフト調整してもらってスタッフの皆さんにも迷惑かけたし
前日に代行を探してる、とたくさんのインストラクターさんにもご迷惑をおかけしました。

体調管理は仕事のひとつ。
…すみませんでした。


レッスンは安易に休んだらあかん!
仕事です。簡単に休んだらあかん!
風邪菌を撒き散らしてもあかんけど
レッスンには責任を持たなあかん!

ですよね。
…すみませんでした。

またひしひしと感じます。


昨日は大変申し訳なくもアクアだけして帰らせてもらいました。
人間こんなにも寝れるのか!と思うほどに寝たおしました。日が沈むのさえ知らずに寝たおしました。


おかげさまで今日から復活!!
徐々に加速していきます!


大切なものほど、忘れがちになります。
なにげに普通になっていることも普通じゃない。
『いつも、いつでも健康だと思うなよ!自分!』


ありがとうございました。





iPhoneからの投稿
大文字山ハイキングの予定でしたが、雨天の為、ショッピングツアーに変更した月曜祝日。

山登りも楽しみでしたが、ショッピングもかなり楽しかったです!

本日のすてきなメンバーは
いろいろ統括!隊長きりさん
お墓参りはきっちりと!ちゅぢゅさん
よく走るスタッフ代表!ぱんちゃん
最近胸が痛い!わたし


まずは~ロードバイク自転車を買いに川端二条下がる…にあるお店へ。

photo:01



値段はピンキリ。
見れば見るほど欲しくなる。
かっこいいカラーやら女子にオススメカラーやら沢山ありました音譜
店員さんのオススメも見せてもらい、軽く乗らせてもらい…

『こんな前傾なんですか!?
『目線えらい下ですねえ!!

などド素人発言もしつつ
きっと買っちゃうパターンです(笑)

一度冷静になろ!ということでお店を出ましたが、
値段の感覚がマヒ…
『こっちの方が安いね~』で、じゅううん万¥¥¥
こわいですねぇぇー!

ロードバイクがほしいと言っていたわたしに、きりさんがお店を紹介してくれはりました!
きっと、また、行ってる気がします。

自転車を見たあとは、パン食パンの文字がかわいいカフェにてランチナイフとフォーク

お、おちつく~

photo:02


いも、野菜、たまご!
もう、最高です!最高トライアングルです!
『Hello』ってお店でしたっけ?(笑)
店内の雰囲気もよく、沢山のお客さんがこられてました。


ご飯食べたら雨があがっていた。

はい、次ー!
今回参加のはずだった、水陸両用!M脇家の和菓子屋さん『亀屋友永』へ。

おいしい和菓子をいだきましたお茶
photo:03


photo:04


有名なのは『松露』
お買い上げぇ~アップ


その次はミツハシ!
ぱんちゃんが、トレッキング用シューズを買うということで探しにいきました。

スポーツクラブ所属チームとしては、ミツハシとかいう類は大好物なわけです!
見てても飽きないー!!
ランニングシューズにウェア、プロテインにカバンにアンダーアーマー(笑)
ほしいほしいゆうてました。

そしてぱんちゃんは、今後一心同体となるすてきなシューズを手に入れました!
マラソン同様、山の方も頑張るみたいですよ!

お次は、ネオマートからのOPA。
この辺になると、一気に若者が増え人が増え、ごちゃごちゃしています(笑)


わたしは御池あたりや、それより北にはあまり行ったことがなかったので新鮮な気持ちでした。

休日は人混みを避け、落ち着いた北の方へ出向こうと思いました。
もちろん自転車で(笑)


みんなとさよならした後、きりさんから“ピンポ~ン”とお届けものキラキラ
手作りトルティーヤラブラブ
photo:05


※写真の撮り方に問題ありあせる

とっても美味しかったですビックリマーク


ということで
しあわせのおすそわけ…
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こちら亀屋友永にて販売中!



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久々の更新は
ワークショップ!
ブログと共に資格も更新!


KONAMIでお世話になり
二回目のワークショップです。
二回目の北浜です。

photo:01



爪だけは女子になり
激しくパンプしたいと思います!!




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ピラティスを受講し、さて何ヶ月。
さっきも受けてきました。

担当の先生はマイペースな“れいこせんせい”


寝転んでチビボールをももではさみ、膝を伸ばす…
というような動きがあります。

今日もやりました。

『はーい!そしたら次、ショットバージョンでいきまーす!』
と。

ショットバージョン…?

わたしが、ショットバージョン?
と言うと

爆笑がおきました!!

本当は『それを練習する動きをやります!』
って言いたかったんだそうですが、

れいこせんせいも、自分で言って何それ?って思った、だそうです(笑)

面白いアップアップ


それにしても、全然ちゃいますよー先生!!

スルーしてほしかった!と(笑)

しません(笑)




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3月9日。
お誕生日は続きますケーキ

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ぼんぼんからいただきましたアップ花だ!花だ!花だブーケ1
長持ちさせよう!

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がっきーからいただきましたアップ
わたしは自称アディダー。
自分では買わない色、形を選んでくださったそうですビックリマーク

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S方IRからいただきましたアップ本はたくさん読みたい。読むぞー!!

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お菓子詰め合わせ*バンドエイドチョコ*靴下*イヤリングぅ
警部さん、ゆうちゃん、御子息ありがとうです。

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チャンネルー!
ユウキ様、ありがとうございました。
わたしが、いい匂いいい匂いって言ってたから…

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こちら、ゆうちゃん手作りケーキラブラブバイクに揺られやや傾いたけど、一気に食べた(笑)
おいしい!おいしっ!ありがどう!

photo:07

フルーツタルト*モンブラン*チョコレート
影の支配人!!
おぉーっ!遅い晩御飯はケーキです。
※食べ切れませんけどね。


いろいろ興奮しすぎたか?
鼻血だ、鼻血メラメラ

つっつるぅ~♪





昨日のはなし。

《何時頃家に帰ってくる?》
と、きりさんからのメール。

あと5分後にはきっと家に着けます!

と返事をし、マンションの階段を登りきったところにきりさんがビックリマークドアの隙間から覗いてはりました(笑)

ドッキリ的な感じが、すてきでしょアップ
昨日の写真にも載せてますが、キットカットをお土産にと、くださいました。

幸せな気持ちのまま家を開けると
ご飯の炊けてるいい匂いおにぎり
これまた幸せな気持ちになりました!

その米を使い…
どうでもいい話ですが、最近休憩時間のご飯にと、お弁当を持参しています。
あ、お弁当じゃないか。
チャーハンてんこ盛りか(笑)

今日で3日連チャンくらいかな~
飽きもせず!せっせと炭水化物摂取中!

そして、ハーフ&ハーフ
photo:01

美味しかったです合格





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朝から

封筒を整理していたら
給料明細や、領収書やらに紛れて
お金がでてきた¥

なんだか得した気分ビックリマーク
うん万円(笑)

おぉーっ音譜
今月は銀行に行かなくてもいいんやない?!



photo:01

そら、かぶっちゃうよねー!
桑田佳祐《MUSICMAN》買っちゃうよねー!
月光の聖者達聞きたいがために買っちゃうよねー!




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3月8日は28回目のバースデーケーキ
(笑)ありがとうございますコスモス

あっという間にあっという間に、ここまできましたね~

妹からは『三十路へのカウントダウンやな!』と、メールをもらいましたけどクラッカー

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すてきなバースデーカードキラキラちゅぢゅさんありがとうございますアップ
チケットをギリギリまで使わず、ここっていう時にごっついのん、飲ませていだきます!

photo:02

アイラブKitKatキラキラ
屋久島に行かれていた、きりさん*がっちょさん!ありがとうございますアップ
ココロ鷲掴みにされた感じですビックリマーク間違いないですビックリマーク

photo:03

お香、アロマキャンドルキラキラポールさん、ありがとうございます(笑)アップ
嗅覚への刺激により得られる心理的効果により心身両面にアプローチし、ココロと身体をリラックス!
※アロマリラックス40放送文引用、勝手に(笑)

photo:04

パン!パパパパン音譜
グランマーブルのマーブルデニッシュ食パン《苺andミルキーウェイ》キラキラ
第三?第四?の母、プール取締役様(笑)ありがとうございますアップ


たくさんの祝日メールもいだき、ありがとうございましたラブレター

都合のいいもんで、元旦と誕生日には目標を立てたくなります。







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