photo:02

思いがけないところで、思いがけない出会いがあるもんです‼

まさか‼な出会いがあるもんです。
面白い出会いです。



その場の空気に雰囲気に合わせることもできないわけじゃないけど、テンションが上がってしまえば古井彩がドーン‼と出るんですよね。

それが受け入れられる場所なのか…
という不安要素がありました。

しかし
なんかおもしろいですよね…
…キャラが…
というお言葉。半信半疑でこれもありなんかな~と思いました。

自分で思うにはそれが何も考えてない素の自分だと。楽しい楽しいと思っているだけの自分だと。

果たしてそれがいいのかどうなのかは経過をみるとして…



昨日は、ルネサンス京都桂の皆さんからいただいたマイクベルトを着用してレッスンしました!新しいものを身につけるとシャキッとします‼
photo:01







iPhoneからの投稿
切符を買おうとして財布を開けたら、十円玉やら一円玉そして万札。

某駅は券売機がひとつしかない。

引き返してLAWSON行って、お茶買って札を崩して出たらなんと

カーンカーンカーン…

踏切閉まって電車が行っちゃって…


そんな気はしてたけど、これで先週に続いて二回目。


でも今日も京阪電車の特急は、豪華客席(笑)

さて‼今日も暑いぞ~





iPhoneからの投稿
きのうの夜空はめちゃめちゃきれいやった‼
photo:01

って、みえないね~(笑)真ん中に小さく小さく見えている一等星、たぶん。
雲がなくて、きらきらしてたー星空

冬の方がもっとキレイなんやって~

学生時代の宮崎実習を思い出した!



本を読みたくて週に何度か本屋にいく。というのか、寄る。
きのうは なでしこ 買った。
photo:02








iPhoneからの投稿
ようやく筋肉痛もマシになってきました。
トレーニングの必要性、継続することの大切さ、ジムにくることが習慣づいているお客様ってすごいなと感じているこの頃です。


マンションの管理会社さんからは未だ電話もなく、催促の電話をかけようと思っているこの頃でもあります。
もう冷房なくても過ごせるからいいけど~♪( ´▽`)



さぁみなさん‼
9/23祝日フラッグはルネサンス京都桂が熱い‼
プールが熱い‼
キラキラ11:10~12:00 ウォーミングアップアクア
※通常の金曜日より10分早いスタート
担当は、わたくし古井です!
photo:02

午後からのシンクロへ向け、心も体もあたためたい‼
あ、私はシンクロメンバーではないですが(笑)
またまた勝手なイベント企画中。

キラキラ12:30~14:00 秋の運動会
どんな競技があるのかな~
担当は、田角さんと山田くん

キラキラ14:15~14:45 復活ワンポイント30
担当は9月末でルネ卒業仲良しコンビ、宮脇さんと須田くん‼

キラキラ15:00~15:30 スタッフシンクロ公演

私も見にいきます‼
みんな夜な夜な練習しているようです!ぜひプールにお越しください‼

もちろん‼スタジオプログラムでも、いつもと違うクラスを受けていただけます‼
が、ぜひプールへ‼(笑)









iPhoneからの投稿
photo:01

photo:03


筋肉痛に筋肉痛を重ね、今朝から大変な状態ですが体を変えるきっかけになったと思います。

ただ、がむしゃらに筋肉を付けるのではなく機能的な体にしたい!

機能的といえばBODYPUMP79新曲ではそれをよく耳にしました。
コアに注目です( ̄^ ̄)ゞ
新曲もやる気の出る曲がたくさん入っているー‼


そんな昨日の帰り
『近くに住んでるの?』
から始まった会話でした。
そのお母さんには息子さんがいらっしゃって実家をでて独立していかれたそうです。
そんな流れで『親と子』についての話をさせてもらいました。

『普通に結婚をして子どもを産んで、孫の顔が見れると思っていた。私はこどもがすきやからね、忙しいときは孫を見てあげてね…。なんにも悪いことしてないのに、もうそれができないんです。』

息子さんは独身だそうです。
だからもう孫の顔は見れないとおっしゃいました。
年齢的にも結婚をして、家庭を持って…ってのは可能やと思いましたがお母さんは『家にある因縁かな』と…

母親と息子の関係は、娘との関係とまた違うらしいです。

あなたも常に結婚ということを頭においとかなあかんよ、って。
今が楽しくてもそこは考えておかないと、って。


『ここには初めてきてくれたの?』
『いいえ、前に友達と買いにきました』

たまたまわたしに話してくれはったんでしょうけど、なんか感慨深いなと思った。
ただ勝手に一人暮らしをしているだけの私に何回も、がんばってるね。って言ってくれました。自分の詳しい話はなんにもしてないのに。

そんなお母さんの焼いてくれたお好み焼きで疲れを癒した昨日でした。
photo:02

また顔出しにいきたいなと思いました。毎日通る道やし、お好み焼きおいしいし。


ただ過去にないくらいの筋肉痛で脚はがくがくです。


iPhoneからの投稿
あははははははははは(^∇^)
笑いが出るくらいの筋肉痛に目も覚める‼
腰と脚だね‼

本日BODYPUMPのワークショップに行ってきます。
次はどんな曲かな~アップ
78はかなり好きだった。
やる気になる曲が選りすぐられてる感じ‼‼

だから今日も楽しみです!!
photo:01




『本日の代行のご案内』
ルネサンス京都桂
11:30~12:20
アクア50
古井→福永純子IR

宜しくお願いします。





iPhoneからの投稿
書きまくっていますが(笑)
本日より、BODYPUMP復活しました。
以前書きましたが、訳あり30分からの出直しです。

舞台に乗った。
壁を赤くパンプ色に光らせた。
慣れたスタジオとは音の聞こえ方が違った。

脚がガクガクした。
階段降りるの一苦労。
ありえない。
必ず復活させます‼‼
わたしの筋肉たち!

photo:01

photo:02

大阪駅は夜もキレイです。和らぎの庭や風の広場を通りました。カップルだらけのなかを、黄色い大きなリュックを背負いひとりで通ってきました!どれどれ~とカップルの隙間に入り夜景も見てきました。

そんなことで、私はパンプ好きやわドキドキと再認識。
ありがとうございました。

photo:03

写真横から見た方がよさそうです(笑)
『温野菜サラダ』と『フレッシュトマトとバジルのサラダ』今日の晩御飯!成城石井でお世話になりました。
お茶を500飲んだ為、食べれたのはフレッシュトマトのやつだけ。温野菜は明日の朝ごはん!






iPhoneからの投稿
週に二度、京阪電車に乗ります。
今日は特急に乗る日。
今日乗ったのは
『ELEGANT SALOON 800 SERIES』

同じ値段で乗れるのがもったいないぐらいのきれいな造りです。
特急ならではの2列シートとは別に、
阪急で言う優先座席みたいなところのシートも頭まで収まる大きなシート。しかもうっかり寝てしまった時、隣の人の肩を借りなくてもいいように、頭のとこに小さな壁がついている‼

出町柳~祇園四条までというかなり短い区間、きれいな車内にテンションが上がりました!


家についたらなんと!
そこにやつらが!
photo:01

photo:02

photo:03


雨の日要注意‼




iPhoneからの投稿
昨日は友達が家に遊びに来てくれました。偶然の偶然が重なりました。
photo:01



その友達がMr.Childrenのライブチケットを手に入れてくれたのでその予習!
photo:02


いやぁ、聞いたことない曲がほとんどです(笑)あと二週間聞きまくります!
たのしみー音譜


そして深夜のBECK鑑賞。
家のDVDプレイヤーの調子が悪くちっこいちっこいポータブルDVDで。
photo:03


夜中の上映はさすがに眠く…途中の記憶はない(笑)
寝たのは5時ぐぅぐぅ
いやぁ~まだ脳の働きが正常ではない!!けど今日も楽しみな一日です。


さてさていつまで雨は降り続くのか。




iPhoneからの投稿
火曜日、楽しい飲み会に行ってきましたビール
終盤には怖い話で盛り上がり⁈終始鳥肌…一人暮らしの人にはかなりキツイ内容もありましたが、挽回する様な面白い話も飛び交いなんとか気持ちを戻すこともできました合格

同級生と話をしていると、『あ、私は28才だった』と現実に戻してくれます。
みんなで楽しい時間を過ごしたあと、明日からもがんばろ!って思えたことがよかった。

まだ出会っていない人がたくさんいるんやろな~


で、昨日は自転車ツーリング自転車の反省会飲み会に参加させてもらいました。
ちょうど一ヶ月前に美山に行った反省会兼次回の日程決め。
おじちゃんチームに混ぜてもらってのツーリングはとても楽しいです晴れ
今月も参加させてもらいますキラキラ

おじちゃんチームの話はとても面白く、上下関係がわからないくらいの話し方や扱い方(笑)でも思いやりがあって仲間意識が強くあって…
すてきなおとうさんたちでしたアップ

photo:01

湯のみに入った冷奴。

最初はいつも通りカクテル飲んでたけど、中盤以降おじちゃんたちと焼酎を飲みました。
結構飲んだ。久々に回った…ふらつき度70%頭痛80%眠気90%ガックリ

昼間にクーラーを見にきてもらったけど修理はまた後日ということで、まだまだ扇風機生活。

頭痛に気持ち悪さも重なりとにかく寝た。が、扇風機が止まるとおきてしまう。寝苦しい…さらに前日の話が頭にあったのか怖い夢を見てテンション下がる…。
さらに雨雨台風は明日からじゃないのか‼と思いながらレッスンへ…電車寝過ごしそうになる…

なんだか朝から疲れましたが、4日に渡る飲み会は無事終了注意
今日から少しおとなしく、しかしアクティブぅ~に9月楽しみます‼
photo:02



あらあら…
photo:03













iPhoneからの投稿