昨日は、勉強会がありました。
この勉強会は二度目の参加でした。
前回は『足』にターゲットを絞り、今回は前回の復習を含め『膝』についても学びました。
学校でも習う解剖学。
はい、習いました。
でもあくまでも学校なんですよね。
この二度の勉強会は、解釈しやすい・そしてなぜそうなるのか等もわかりやすく説明をしてくださったので、楽しく学べるという感覚です。
足の模型も大活躍！
実際自分の足の骨を触ったり、別の方のを触らせてもらったり…
少人数の勉強会っていうのもポイントです！
今回はトレーナーや、インストラクターの参加が多かったようで、同じ悩みを持つ先生もいたり、共感できたり情報をいただけたり…
とても勉強になった一日でした。
いろんな見解があると思いますが『健康で機能的なカラダは足から』やなぁと感じました。
解剖学って、勉強すればするほど面白くなるんやなぁと、そんな感覚にまたなりました。
今だね～！今だね！やるなら今だね！
そして個人的に診てもらいたいところがあり、講師の先生に時間をとっていただきました。
インストラクターという仕事柄ほぼ毎日カラダを動かします。
どこかに痛みや不安があってもなんとなく勢いでも動けてしまい、寝れば翌日治っていると思い、あまり気にせず日々を過ごします。
きっと私だけではないはずです！！
ねっ！（笑）
しかし…そうもいかない日がいつかはくるんですよね（笑）残念ながら…
そう痛感する今。
周りのたくさんのインストラクターさんから言われます。
『今やからできるんやで！』
あと何年後かには、そうもできんぞと。
今までたくさんの経験して来られている方々のお言葉ですからね、ウソはありません。
そして今日はルネサンスのアクアビクスの更新研修！
一言で言えば『楽しかった！』
中身も好きな感じでした！
ん？どんな感じ？（笑）
目的明確、わかりやすい、ムダがない。
自分の動きを改めて確認できる時間。
普段なかなかないですからね～
スタジオで汗をぶりぶりかきながら動き、プールにも入り、アクアを受けて、上でうごいて…
このままの感じでレッスンに行くぞぉー！！
ほらね、またこうしてはりきっちゃいます
だって、楽しいもんね♪( ´▽｀)
iPhoneからの投稿
この勉強会は二度目の参加でした。
前回は『足』にターゲットを絞り、今回は前回の復習を含め『膝』についても学びました。
学校でも習う解剖学。
はい、習いました。
でもあくまでも学校なんですよね。
この二度の勉強会は、解釈しやすい・そしてなぜそうなるのか等もわかりやすく説明をしてくださったので、楽しく学べるという感覚です。
足の模型も大活躍！
実際自分の足の骨を触ったり、別の方のを触らせてもらったり…
少人数の勉強会っていうのもポイントです！
今回はトレーナーや、インストラクターの参加が多かったようで、同じ悩みを持つ先生もいたり、共感できたり情報をいただけたり…
とても勉強になった一日でした。
いろんな見解があると思いますが『健康で機能的なカラダは足から』やなぁと感じました。
解剖学って、勉強すればするほど面白くなるんやなぁと、そんな感覚にまたなりました。
今だね～！今だね！やるなら今だね！
そして個人的に診てもらいたいところがあり、講師の先生に時間をとっていただきました。
インストラクターという仕事柄ほぼ毎日カラダを動かします。
どこかに痛みや不安があってもなんとなく勢いでも動けてしまい、寝れば翌日治っていると思い、あまり気にせず日々を過ごします。
きっと私だけではないはずです！！
ねっ！（笑）
しかし…そうもいかない日がいつかはくるんですよね（笑）残念ながら…
そう痛感する今。
周りのたくさんのインストラクターさんから言われます。
『今やからできるんやで！』
あと何年後かには、そうもできんぞと。
今までたくさんの経験して来られている方々のお言葉ですからね、ウソはありません。
そして今日はルネサンスのアクアビクスの更新研修！
一言で言えば『楽しかった！』
中身も好きな感じでした！
ん？どんな感じ？（笑）
目的明確、わかりやすい、ムダがない。
自分の動きを改めて確認できる時間。
普段なかなかないですからね～
スタジオで汗をぶりぶりかきながら動き、プールにも入り、アクアを受けて、上でうごいて…
このままの感じでレッスンに行くぞぉー！！
ほらね、またこうしてはりきっちゃいます
だって、楽しいもんね♪( ´▽｀)
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