• なかなか減らない

• 2015/6/12 74.0kg(-0.1kg/-8.9kg) 微減

• 腹持ちを良くする工夫

• 体脂肪率　初の２４％台

• 2015/6/06 74.1kg(-0.1kg/-8.9kg) 微減

• 2015/6/05 74.2kg(-0.1kg/-8.8kg) 微減

• ベルトの穴4つ

• 2015/5/29 74.3kg(-0.1kg/-8.7kg) 微減

• 2015/5/28 74.4kg(-0.2kg/-8.6kg) 久しぶりに減る

• 停滞

• ウエストが

• 2015/4/9 74.6kg(-0.4kg/-8.4kg) 一挙に減る

• 2015/4/3 75.0kg(-0.1kg/-8.0kg)

• 2015/3/25 75.1kg(-0.4kg/-7.9kg)

• 2015/3/20 75.5lg(-0.1kg/-7.5kg)　

• 2015/3/15 75.6kg(-0.1kg/-7.4kg)　最低体重記録

• 2015/3/13 75.7kg(0.0 kg/-7.3kg) 変わらず

• 2015/3/11　75.7kg(-0.1kg/-7.3kg) 最低体重記録

• 糖質制限で膵臓のベータ細胞が廃用性萎縮するのか？

• 2015/3/3 75.8kg(-0.6kg/-7.2kg) 　激減　再び最低体重

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