ストレッチする事をここに断言します！！

Hello(^ー゜)

今日はSTの撮影だったよ

でね今日の撮影でわかったことがあります！

前から自分でも、体はかたいのは知ってたんだけど…

周りのスタッフさんから、『せいかやばいよー笑！』

って言われてww

あたしそーとーかたいらしいです(・ω・)ノw

確かに、冷え性だし浮腫みやすいのもここからきてるかもー

だ、か、ら！

今日からお風呂上がりにはストレッチをすることにしました

三日坊主のわたしだけど…

今度こそは頑張って続けよう！

って毎回断念するんだよねw

体がやらかいと、下半身が痩せやすくなるんだって！！！！(๑✧◡✧๑)

もぉーこれ聞いたらやるしかないよね=͟͟͞͞(๑•̀=͟͟͞͞(๑•̀д•́=͟͟͞͞(๑•̀д•́๑)=͟͟͞͞(๑•̀д•́

最近、足が特に太もものほーにお肉がね。

制服のスカートはいてるとさー冷えるし、セルライトたまるよねー(｡-_-｡)

みんなも寒いこの時期！

体をストレッチで温めて、美体型目指しましょう

ではでは

★SEIKA★