こんばんは。
古橋です。今日は日中暑さにやられた
人も多かったのではないでしょうか。
私は今日は肩トレーニング頑張りました。
施設になれないといけませんし、パーソナル
を提供する分けなので自分が施設を使わない
と話になりません。
お陰でレイアウトを１人黙々と考えて
ました。
ウェイトツリーを「あーでもない、こーでもないと」(笑)
楽しいから良いのですが、少し寂しい
誰かトレーニング大好きっ子一緒に働かない
かな～
トレーニングは器具が新しい分まだ
馴染みませんね。
パワーブロックも慣れませんし。
徐々に慣れて行きましょう