いつもありがとうございます😊
本日は晴天なり^_^
神前に礼 大山総裁に礼
本日の師範稽古は移動稽古、型稽古のあと、試合を想定したビックミットを行いました😅僕は久しぶりのミット打ちでクタクタ😅😅😅かなり参りました😅😅😅
稽古のインターバルで師範より、オリンピックの選手でも全力でプレー出来るのはせいぜい20秒くらいだよ😲それを考えれば試合運びはどうすれば良いか考えればわかるよね😊と言うお話がありました。
稽古後は師範より組手を想定したイメージトレーニングの方法をM崎さんと一緒に丁寧に教えていただきました。とてもありがたいことです。これだけ親身に指導していただいた事に報いる為にも試合で絶対勝たなければと言う気持ちがさらに強くなりました🥋押忍。
拳立てと言うよ拳の強化ですね🥋
側頭横蹴りは比較的簡単だけど、裏拳側頭横蹴りになるとかなり難しいですね😅😅😅😅😅バランスがとりにくいんです😅
平安4はかなり難易度が高いですね🥋親指が返ってきちんと側頭で相手を蹴らないといけません。裏拳も手首が返っていることが大切です🥋
手刀回し受けから抜きてさは平安5でやりますね🥋
型もすべて呼吸がとても大切です🥋
稽古後にM崎さんが自慢の肉体を披露してくれました😲😲😲凄😲😲肩の三角筋はまるでプロボクサーの肩ですね😲😲😲パンチだけでも充分勝てる肉体です😲
背中も凄😲😲😲😲😲😲逆三角形ですね😲
渋谷道場生の中でもトップの稽古量😲5月の試合は必ず結果がついて来ますね🥋師範も期待しているようでした🥋
本日は鈴木紗里奈さんの1人息子のリオト君が留学先のイギリスから一時帰国して稽古に参加しました🥋空手センスは抜群ですね😃イギリスの大学まで卒業するそうなのでそれまでは帰国する時だけ稽古に参加するようです🥋イケメン君ですね^_^
稽古後にいつものお店で軽く一杯^_^マーボ茄子は味付け最高🍆‼️ごちそうさまでした♪