先週半ばに風邪でダウンするも、
土曜日には全快！
…、したと思ってたら、
日曜日からまたダウン (T ^ T)
そこへ声の不調も重なり、
ダーーブルパーーンチ！
ε=ε=┌(#ﾟДﾟ)=○;´Д`)ｶﾞﾌｯ
今はかなり回復しておりますが、
朝起きて裏声が『ぴーぷー…。』と音も取れない状態だった時は、
流石に焦りました (^^;;
そしてそれにより、
更に沢山の方にご迷惑をお掛けしてしまいました。
本当にすいませんでした！
m(_ _)m
健康第一、ホントそれに尽きます。
皆様も体調管理には十分にお気を付け下さいませ m(_ _)m
自分の事で、
健康維持にやってる事と言えば、
まず日々の筋トレ。
まぁこれは歌の為でもありますが。
そして、週一のペースで、
夜中のランニング！
ヽ(￣д￣ )ノ=3=3=3
これ続けてる時の方が、俄然調子が良い！、気がしている。
あとは、とにかく身体が冷えない様にしようと思うが、
これが意外に難しいのよねぇ (^^;;
気を付けよう。
あとは…、薬用養命酒とか飲んだ方がよいのかな (^◇^;)？