最近のトレーニング！

相変わらず、

仕事帰りにトレーニングをしてます！

4月からずっと仕事帰りのトレーニング・・・。

いつも、来週こそは朝トレに戻すぞっ！！

と思って全く実行せず。

いやいや来週こそは・・・

今週は、月曜に脚、

昨日は胸と二頭、

今日は背中と三頭でした！

明日は肩ではなく、また脚の予定！！

デカくなりたいっ！！！