ボディービル大会に出てるわけではないですが、密かに体を絞る真似事みたいなことをしてます。
トレーニングベルトの穴１つぶんは痩せましたが、見た目は相変わらずのボテボテ具合です。
まっ、言うほどの努力はしてないので仕方ないです。
今日は午前中にジムへ行きましたが、なかなかの混雑具合でした。
いつもの日曜はそこまで混んでないのですが、他の店舗が夏期休暇だしあ明日から仕事の人が多いので遊びに出掛けずにジムへ来たのだと思います。
今日は胸(中央)と二頭でした。
なかなかいいトレーニングが出来ました！