今日は胸と二頭の日
連休明けのせいか、ジムがいつも以上に混雑してた
限られた時間を有効利用するために、今日も空いてるスペースから種目の順番を組み立ててトレーニング開始した
いつもは最後にやってるﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾌﾟﾙｵーﾊﾞーを途中にもってきたせいか、ｹーﾌﾞﾙｸﾛｽｵーﾊﾞーがいつも以上にキツく感じた涬
ｲﾝﾀーﾊﾞﾙ30秒トレは今日で一周したけど…かなりツラい
周回を重ねるごとに、このツラさは軽減されて、筋肥大に繋がるのかなぁ～、と淡い期待をしている…
せっかく今までとは違う刺激を与えてるんだから、少しは目に見える効果が現れるといいなぁ。
まだ一周しかしてないのに、こんなことばかりを考えてしまう涬
いや～、それほどｲﾝﾀーﾊﾞﾙ30秒はキツい
でも筋トレは誰の為でもないし、自分自身との闘いだから自分には負けたくないし、むしろこの闘いを楽しみたい♪
失敗に終わるトレーニング方法もあるかもしれないけど、何事も試してみないとな
筋トレの失敗は誰かに迷惑をかけるわけじゃないし、自分が腐らなければいいことだ
… と自分に言い聞かせつつ、明日からまた自分に闘いを挑んでやる
楽し～♪