でっきるかな、でっきるっかな～

つ、ついに禁煙を決意


最近、うまくないと思いながらも定期的な時間になると吸ってただけだし…


この１年は仕事中はまったく吸ってなかったし


だったら体に悪いんだし、筋肉促進にも妨げになるしいっそのこと止めたら～って勢いで、THE・禁煙淲


さ～てさて、継続出来るかなぁ～濵


そんで、よりいっそう筋トレに集中できっかなあ