1/8 アルコール依存症ってことがわかりました。

• 昨日の夜は何をして、何時に寝た？

お酒を飲んでナンプレしてたら４時になってた

• 朝は何時に起きた？

9時に起きて、1時までゲームしてた

• 日課はこなした？（体幹・ダッシュ・掃除・ブログ・読書）

ブログ、読書

• 今日の予定

14時からカフェへ行ってブログ、研究、就活

• 今日の学び

自分は完全なアルコール依存症であることがわかった。

最近では昼から飲みたくなるし、飲酒量も増え、お酒を飲むと生活習慣などどうでも良くなる。

なるほど。自分にとって１番の楽しみは、お酒になっているんだ。だから、人に会うと飲みたくなったり、何をしても暇に感じてしまう。お酒を飲むことが自分にとっての１番の楽しさか。完全な依存症ですわ。

そもそも、お酒に何を求めているのか。

・酔うと本当の自分をさらけ出せる

酔った自分は本性でもなんでもない。本当の自分は素面に決まっている。

・お酒を飲む時間が一番楽しい

他の楽しさから目を背けている。外にはいろんな楽しいことがいっぱいある。

・人と飲みたい理由は、自分の話を聞いて欲しいから

飲み会はネタをもらったり、相手のことを知るためにあるもの。つまり、飲み会の目的自体が全然違う。

まず、自分に向けられているベクトルを外界へシフトさせる必要がある。

次に、友達と話す目的は、自分を知ってもらうことよりも相手を知ることに比重をおく必要がある。

最後に、自分のことは日記で死ぬほど吐き出す。

• コリン性蕁麻疹の調子

30分歩いたら若干出た

• 今日の感想

決断も上の空。すぐに元に戻ってしまう。自分を戒めたいところだが、この日記ではそれをしてはいけない。

新年早々精神的に苦しい出来事が多かったよね。お疲れ様。しばらくは休んでいいよ。

気が済むまで休んで、やる気がでたら、また動き出そう。日記だけ書いてればそれで十分。

• 明日の予定

8時起床

午前中ブログ

午後から研究

17時から就活

決断

・彼女との別れ

・プラントエンジニア

・テクノロジーに関するブログ運営

今年の目標

・ビジネス英語をマスター

揺らいでも立ち戻り、決断を正解にしていく。決断を忘れないよう、ここに記す。

1/7 決断

• 昨日の夜は何をして、何時に寝た？

彼女に本格的なお別れを告げ、就寝。何時に寝たか覚えてない

• 朝は何時に起きた？

9時半起床。「世界を変えた10冊の本」を読破。

• 日課はこなした？（体幹・ダッシュ・掃除・ブログ・読書）

読書、ブログ

• 今日の予定

午前中読書

13時から大学

15時からカフェでブログ

18時からカフェで就活

21時帰宅して英語

• 今日の学び

宗教が与える影響力を知った。

ナチスドイツによるユダヤ人殺害や様々なテロ活動、戦争だけでなく経済に関しても宗教の影響力が非常に大きいことを知った。

旧約聖書がユダヤ教徒の聖典

ユダヤ人が神から選ばれたモーセを指導者としてエジプト奴隷から脱出。十戒を授け、律法とした。

アブラハムとの契約により、カナンの地が与えらえる→イスラエル

ひづめが割れていて反芻する生物しか食べてはいけない。

新約聖書は、イエスキリストが誕生し、キリストの言行をまとめたもの

キリストはダヤ人の反感をかって十字架にかけられる。

ローマ帝国の東西分裂に伴って、ローマ・カトリック教会とギリシャ正教が成立。

カトリックは聖書を聖職者しか読めない、読んではいけない→反発した人々をプロテスタント

ルターが聖書をドイツ語に翻訳。

プロテスタントの人々が、新しいイスラエルを目指して西へ→アメリカの建設

イスラム教　コーランをさらに追加した聖書

神はムハンマドを予言者に選択。天使ガブリエルの言葉をまとめたものをコーラン

聖戦（ジハード）で死んだ人は天国へいける

ジハードとは、宗教のための闘いにおいて、挑むものがあれば、それを迎え撃つ闘いのこと

ムハンマドの血筋を引くものが正当な後継者→シーア派

血筋関係なく、教えにもとずく慣習に従うもの→スンニ派

イスラム原理主義：ムハンマドの社会に戻ろう。イスラム教によって社会を復興させよう→ジハード！

マックスウェーバー

カトリックでは、罪を犯した場合、懺悔によって罪が許させる

これを教会が利用し利潤を得ようとした

ルターが反発し、ドイツ語翻訳版聖書を発行し、教会に反発。→プロテスタントが形成される

聖書には、職業を天職としてうけとめ、時間の浪費、怠惰な生活はせず、資本を再投資しなさいという教えがある。→資本主義

アメリカに渡ったプロテスタント→職業の義務だけが定着したのではないか。

アインシュタイン～種の起源～

人類やこの世のあらゆる物質は、アッラーによって作られた→ちがう！

科学的に証明した。

しかし、宗教を信じる者は全面否定。いまだに認めない人々がいる。

話は変わるが、経済学において資本主義と自由というミルトン・フリードマンが書いた本がある。現在の経済の常識となっていることが数多くあり、彼の理想とする経済システムはまだまだ達成されていないものが多い。

今後この本の内容を実現しようとするものが多くいると感じ、読んでみようと思ったのでネットで注文した。

おいおいまとめを書く予定。

• コリン性蕁麻疹の調子

20分程度あるくと蕁麻疹が発生。首やひじの内側がかゆくなった。

• 今日の感想

彼女から電話があって、友達としてかかわるとか、どうしていいかわからないといわれた。

正直に決断しなきゃいけないと感じ、はっきりと別れをつげた。

言い返せないように、少し傷つける言葉もつかってしまった。

これから寂しくなる。

決断を忘れず、自分の人生の目標に向かって頑張る。

• 明日の予定

午前中ブログ

13時から研究

16時から就活

17時からバイト

決断

・彼女との別れ

・プラントエンジニア

・テクノロジーに関するブログ運営

今年の目標

・ビジネス英語をマスター

揺らいでも立ち戻り、決断を正解にしていく。決断を忘れないよう、ここに記す。

1/6

• 昨日の夜は何をして、何時に寝た？

１時半に布団に入ったけど全然寝付けなくて4時までナンプレしてた

• 朝は何時に起きた？

9時に起床。

• 日課はこなした？（体幹・ダッシュ・掃除・ブログ・読書）

ブログ更新と読書した

• 今日の予定

午前中ブログ

13時から大学へ行って研究

17時からカフェで就活

19時から夕食

21時からブログ

• 今日の学び

• コリン性蕁麻疹の調子

• 今日の感想

人に会うと、どうしてもお酒を飲みたくなったり、自分の話をしたくなってしまう。

そして、今日の予定や今までの努力なんてどうでも良くなってお酒を飲みすぎる。

挙句のあてに自分の話ばかりして、うざがられる。

「自分の話は、相手から質問されてから」これが鉄則。自分の話をしたいときは、そのことに関して質問してくれるような会話の流れを作る。

この、人に会うと自分なんてどうでも良くなる現象どうにかしたい。

• 明日の予定

決断

・彼女との別れ

・プラントエンジニア

・テクノロジーに関するブログ運営

今年の目標

・ビジネス英語をマスター

揺らいでも立ち戻り、決断を正解にしていく。決断を忘れないよう、ここに記す。

1/5 お正月休み最後

• 昨日の夜は何をして、何時に寝た？

23時半にお風呂入って24時半に就寝

• 朝は何時に起きた？

9時におきて、読書して、YouTube見てた

• 日課はこなした？（体幹・ダッシュ・記憶トレーニング・掃除・ジム・読書）

読書した

• 今日の予定

14時に大学へ行って、予稿の提出、修論計画書の作製を行う

17時から、カフェに移動して、テクノロジーのブログを書く

余った時間で就活

19時に帰宅して夕食

21時から英語

• 今日の学び

ノートに書くことが勉強だと思っていたけど、別に書かなくてもいいんだ。

パソコンをメモ代わりに使って、自分の頭の中で思い浮かんだことを打ち込めば、書くことと何ら変わりないんだ。

ノートに書くことをこだわりすぎていた。問題を解いたり、熟考するときだけノートを使おう。

メモはパソコンで十分補える。

• コリン性蕁麻疹の調子

薬を飲み忘れたため、歩いたら全身に出た。痒かった。

• 今日の感想

午前中の使い方が悪いって自分を戒めようと思ったけど、いいじゃないの。読書したんだし、YouTubeも面白かったし。

ちゃんと昼に起きて、活動したことが素晴らしい。

• 明日の予定

午前中、ブログ。13時から大学へ行って研究。17時から就活。

決断

・彼女との別れ

・プラントエンジニア

・テクノロジーに関するブログ運営

今年の目標

・ビジネス英語をマスター

揺らいでも立ち戻り、決断を正解にしていく。決断を忘れないよう、ここに記す。