ラベンダーの効用

ラベンダーというのはどういった効果があるんでしょうか？

鎮静作用、抗うつ作用、消化保持作用、抹消循環

消化不良、や　憂鬱、不安、苛立ち　

神経が緊張しているのを和らげてくれるようですね。

そういえば、ここ数年神経が緊張するような状況がつづいていました。

ティーポットと一緒にラベンダーを買って、そのおじさんにもらった分１袋だけを、早速続けて飲んでみました。

たしかに体がぽかぽかと温まってきて、胃の調子もいいし、夜よく眠れました。

汗が少し出ました。

あんまり汗が出ない体質なのですが、代謝がよくなったようです。



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