ぎっくり腰も1カ月
サウナで立ち上がった後
腰を伸ばす動作はまだ必要です(笑)
高砂湯
冷たい水風呂と湯のループ
ぎっくり腰は最初の数日は炎症なんで冷して
後は温めた方がイイらしいけど
未だに水風呂の方が効いている様なそーでない様な
早く良くなれ~
さぁ吞もう
冷たい水風呂と湯のループ
ぎっくり腰は最初の数日は炎症なんで冷して
後は温めた方がイイらしいけど
未だに水風呂の方が効いている様なそーでない様な
早く良くなれ~