経過良好

痛めた両ふくらはぎは経過良好

でも、一日中座りっぱなしだからか、はたまた会社が冷え冷えだからか、

足がだる重い

なので、本日もでリハビリ受けてきましたよ。

ちょっと痛みの残る部分が電気で刺激を受けると効くぅ～って感じ

って事はやっぱまだ完治ではないってことだよね。

筋肉がだいぶ硬くなってるみたい。

よく温めて自分でも良くストレッチして筋肉を伸ばすようにしないとダメだって～

来月の中旬までには完治して少しウォーキングして鍛えておかないと、

ＳＭＡＰのコンサートのお誘いを受けてるから頑張らねば