今朝着替えるとき久々にまじまじと鏡に映る自分の体を見た。
ん?
あれれ?
これは・・・もしかして・・・
くっ、くびれ!!
ウエストがクッとくびれてるよー♪
まぁ、ここ数年ほとんど幼児体型だったのでその程度とお考え下さい。
でもね、でもね、何だかとっても嬉しいわ~
もしかして腰回し体操が効いているのかもぉ~
ってことは、ってことは、このまま続けていたら・・・
メリハリボデーの出来上がり!!!
でも、下腹見て現実を受け入れました・・・
まぁね、先は長いわね。それに先週からちと休んじゃってるし・・・
でも、ひと駅前から歩くのやってるし、一緒に少しでもやれば一応は結果が出るのねーうふふ・・・♪
本格的な夏までに体重と体脂肪にも変化が欲しいわ。
でも、やっぱり成果が見て分かるとやる気もUP↑なのねー
さー今日は天気も良いし、帰りに気合入れて歩こうっと。
ん?
あれれ?
これは・・・もしかして・・・
くっ、くびれ!!
ウエストがクッとくびれてるよー♪
まぁ、ここ数年ほとんど幼児体型だったのでその程度とお考え下さい。
でもね、でもね、何だかとっても嬉しいわ~
もしかして腰回し体操が効いているのかもぉ~
ってことは、ってことは、このまま続けていたら・・・
メリハリボデーの出来上がり!!!
でも、下腹見て現実を受け入れました・・・
まぁね、先は長いわね。それに先週からちと休んじゃってるし・・・
でも、ひと駅前から歩くのやってるし、一緒に少しでもやれば一応は結果が出るのねーうふふ・・・♪
本格的な夏までに体重と体脂肪にも変化が欲しいわ。
でも、やっぱり成果が見て分かるとやる気もUP↑なのねー
さー今日は天気も良いし、帰りに気合入れて歩こうっと。