テレビでたまたまベリーダンスをやっていたので見ていたら、なんちゃんがおもむろにやり始めた。
ケド動きが硬くて笑っちゃう程全く出来てない。
私もやってみたら…あれ?結構出来てない?あらら、これは以外!なんかちょっと楽しいかも。
もしかして私に向いてる?(爆)
なんて調子に乗っていたら今朝腰はだるいし、腹筋が痛くて(>_<)
だけど腹筋が痛いということは、効いてるという事よね。ムリしない程度で続けてみようかなー
ケド動きが硬くて笑っちゃう程全く出来てない。
私もやってみたら…あれ?結構出来てない?あらら、これは以外!なんかちょっと楽しいかも。
もしかして私に向いてる?(爆)
なんて調子に乗っていたら今朝腰はだるいし、腹筋が痛くて(>_<)
だけど腹筋が痛いということは、効いてるという事よね。ムリしない程度で続けてみようかなー