![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240429/20/furilu-523/90/e1/j/o0640042715432173949.jpg?caw=800)
kalonではヘッドスパの最後に耳マッサージ
を取り入れていますが、お客様からとても気
持ちが良いと好評です。
日常生活の中で耳は触らないかもしれません
が、耳には100以上のツボがあります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240429/20/furilu-523/f8/c1/j/o0463049415432173954.jpg?caw=800)
さまざまな場面でストレスを受けやすい現代
は、自律神経の乱れはストレスに反応して体
を臨戦態勢にする「交感神経」が優勢になっ
ているケースがほとんど。
自律神経の乱れを整えるには「副交感神経」
の働きを高めて体をリラックスさせる必要が
あります。
マッサージすることで全身の血行も良くする
効果があり、自律神経の乱れや気圧の変化に
よる身体の不調の緩和、肩こりや頭痛の解
消、小顔効果やお顔のクスミや血色の改善も
期できます。
耳周りには、大顔の原因になる老廃物を回収
して流すリンパ管やリンパ節が密集していま
す。
ここのコリをほぐして流れを活性化させるこ
とが小顔マッサージを効かせるコツに。
■両手で耳を引っ張りながら大きく回転させる
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240429/20/furilu-523/74/73/j/o0294026815432173956.jpg?caw=800)
・大きく円を描くように後ろ方向へ5回転、前方向に5回転。顔全体の血行が促されて、温まる。
■耳ぐるぐる回し
・人差し指と中指で耳に挟み、前&後ろにそれぞれ5~7回回す。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240429/20/furilu-523/12/e7/j/o0310021315432173962.jpg?caw=800)
気圧の変化によって頭痛や眩暈を感じたときは、ツボ押しがおすすめ!1回20~30秒かけて押すのがポイント。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240429/20/furilu-523/fd/aa/j/o0266024615432173964.jpg?caw=800)
■耳をつまんで顔全体の血流促進
・指で耳たぶを挟み、上下に折る。
・耳周りは血管が集まる場所なので、顔全体の血流が良くなります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240429/20/furilu-523/47/f3/j/o0400017015432173965.jpg?caw=800)
道具も場所も必要ありません。
寝る前やちょっとした空き時間に
すぐ簡単にできるので、良かったらやってみ
てくださいね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240429/20/furilu-523/0a/7e/j/o0469031315432173968.jpg?caw=800)
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