kalonではヘッドスパの最後に耳マッサージ
を取り入れていますが、お客様からとても気
持ちが良いと好評です。
日常生活の中で耳は触らないかもしれません
が、耳には100以上のツボがあります。
さまざまな場面でストレスを受けやすい現代
は、自律神経の乱れはストレスに反応して体
を臨戦態勢にする「交感神経」が優勢になっ
ているケースがほとんど。
自律神経の乱れを整えるには「副交感神経」
の働きを高めて体をリラックスさせる必要が
あります。
マッサージすることで全身の血行も良くする
効果があり、自律神経の乱れや気圧の変化に
よる身体の不調の緩和、肩こりや頭痛の解
消、小顔効果やお顔のクスミや血色の改善も
期できます。
耳周りには、大顔の原因になる老廃物を回収
して流すリンパ管やリンパ節が密集していま
す。
ここのコリをほぐして流れを活性化させるこ
とが小顔マッサージを効かせるコツに。
■両手で耳を引っ張りながら大きく回転させる
・大きく円を描くように後ろ方向へ5回転、前方向に5回転。顔全体の血行が促されて、温まる。
■耳ぐるぐる回し
・人差し指と中指で耳に挟み、前＆後ろにそれぞれ5～7回回す。
気圧の変化によって頭痛や眩暈を感じたときは、ツボ押しがおすすめ！1回20～30秒かけて押すのがポイント。
■耳をつまんで顔全体の血流促進
・指で耳たぶを挟み、上下に折る。
・耳周りは血管が集まる場所なので、顔全体の血流が良くなります。
道具も場所も必要ありません。
寝る前やちょっとした空き時間に
すぐ簡単にできるので、良かったらやってみ
てくださいね。
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〜ご縁が繋がる日を楽しみにしております〜
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