顔は履歴書
心は顔に出る
こんな言葉を聞いたことはありませんか？
なぜ心が顔に現れるか？
感情や頭や心で感じたことは、脳の指令により、表情筋に作用します。不快を感じると不快な顔になるのは、そういう表情筋の使われ方をするからです。
肩凝りのように自覚がなくても、顔のコリは誰にでも多少はあるものです。
なので、いつもストレス満載でイライラしてばかり、怒ってばかり、強欲な気持ちや人を妬む気持ちばかりをずっと持ち続けていると表情筋に記憶されます。
幾つが例に挙げると…
マイナス感情を抱いていると、
眉間にシワが刻まます。
不満や文句ばかり言っていると
口角が下がっています
無理して笑っていると頬の筋肉に
コリができる
言いたいことを溜め込んでいると、
梅干しアゴになっています
苦悩を抱えていたり、考えてばかりいると
額にシワが刻まれていきます
歯を食いしばって頑張っていると
エラの筋肉が張ってきます
いつも同じ表情筋を使っていますから、顔筋が発達してコリが定着してしまいます。
お顔のコリは心のこり
長年蓄積されたコリを直ぐに改善することは困難ですが、意識して自分をアップデートしたり、顔筋のコリをほぐして少しずつ変えていくことは可能です♡
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エステに行こうと思ってたけど…
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