めったに行かない病院へ行ったら、
カラダのポテンシャルを高めなさい！と言われた。
ん？ん？それって・・
老化・老化・老化・老化 ・・・・・・ 
老化！！！！
医師がラジオ体操でもいいからね！続けなさいね！って
運動しないと分かってるけどなかなかね～
以前は週一していたゴルフも一向に100切れしないのでご無沙汰だし、
いつの間にか夏は暑いし日焼けが嫌ッ！冬は寒いし嫌ッ！なんて、
年に4，5回かな～
で！スマホはいかんね・・
百害あって一利なし！とおっしゃる。
なのに帰りの電車で
カラダ・ポテンシャル・ヨガ って検索してるやん
スマホ・・控えたいと思います・・
さて！何から始めよう
仕事前に即できること。
あ！あれどこいったかな～
久しぶりです！お世話になります