本当の理由ってない

Fresh kokoroのブログへようこそ

ココロカウンセラー　盃屋公子（さかずきやきみこ）　です。

この数ヶ月、ホントに気持ちがしんどくって

どうしたらいいのか分かりませんでした。

コロナの影響もあったかもしれません。

今までしんどい時があれば

浄化だと言い自分と向き合い

数日から長くても2ヶ月ぐらいで終わっていました。

それが今回は長すぎていつから覚えていません。

はじめて心療内科にも行きました。

定期的にメンタルケアをしているので

その方に何度も話を聞いて頂きました。

年齢的なこともありますが

めまいや頭痛など体の不調もあり

あんまり好きではない病院にも行きました。

以前はカウンセラーとして

自己開示した方がブログなど読まれている方に

何かしら響くと発信していました。

それもどうかな？同情欲しいだけ？

なんて想いもあり

あまり発信しませんでした。

いつまでもしんどいままではない。

いつかは終わると想いながらいました。

『ホオポノポノ』の言葉をひたすら言ってました。

YouTubeを観て今の自分にヒットする

動画を観てケアをしていました。

｢これが効果的だった｣とは言えませんが

最終的にストレートに自分に入ってきたのが

毒親の影響でした。

ワタシの母が毒親ではないのです。

母の妹が毒親なのです。

＊毒親の定義はないので検索すると色々出ますので調べて下さい。

ワタシの母親は自分に自信がなく

妹に指示されて信じて生きてきてるとこがあります。

なのでそこからの影響がワタシにあると繋がりました。

毒親が子供にもたらす影響は大きいです。

それが今になりわかったので

もっと早くわかっていれば、、と思いますが

今がタイミングなんです。

どんな毒親の影響があったのかはまた書きます。

今日からのスタート

｢セッションとかじゃなくただ話を聞いてくれるなら。｣

・愚痴聞いてほしい。

・とてつもなく不安。

・迷っていて整理できない。

そんなあなたへ。

電話でココロフレッシュ

　１５分　￥１０００

こちらは手軽に利用していただけたらと考えています。

LINE　ID　：@323qgyzp    

Instagram  : fresh.kokoro

終了後に PayPayでお支払いいただきます。

セッションメニュー更新

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ココロカウンセラー　盃屋公子（さかずきやきみこ）　です。

今日はお知らせがあります。

セッションメニューと継続のご案内

　ココロカウンセリング　お試しセッション（１回のみ）

　　　　６０分　￥５０００

　ココロカウンセリング　継続セッション

　　　　　全2回：１回（90分）　期限：1ヶ月

　　　　　全4回：１回（90分）　期限：2ヶ月

　　　　　全6回：１回（90分）　期限：3ヶ月

効果を感じてもらうには継続がおすすめです。

　お申込みは　→　こちらから

以上　お知らせでした。

あなたへ

Fresh kokoroのブログへようこそ 

ココロカウンセラー　盃屋公子（さかずきやきみこ）　です。

ブログの更新が1年以上滞っています。

最近は手軽なインスタやLINEで発信しています。

見られる方もそうではないですか？

今日はFreshkokoroのセッションは

こんな方に受けてほしいなと感じています。

お手紙式で発信してみます。

自分に厳しい

自分が我慢すれば

自分を責める

そんなあなたへ

自信がなく、自己肯定感も低く

不安と恐怖を感じながら生きていた。

いつからか気づくと出来る自分もいた。

そして頑張ったらまた出来た。

また頑張ったら褒められた。

笑顔も増えて周りに人も増えた。

楽しいと感じる日も多い。

もっと頑張ろうと決めた。

気づいたらずっと頑張っている。

呼吸するのも忘れるぐらい。

あれ？しんどいな～

けど疲れたって言えない。

少しぐらい緩めてもいいかな？

お願いされた。｢いいですよ。｣と言ってしまった。

それらが何度も何度も繰り返される。

今度は断ってみよう。

嫌われるかな･･･

あれ？楽しくない。笑っていない。

人に優しくできない。余裕がない。

何のためにやっているんだ？

もう分からなくなった。

頭の中もココロの中もぐちゃぐちゃ。

あーーー助けて！

やっと言ってくれた。

本来の自分がつぶやいた。

頑張っていてココロの声を無視していたのは

エゴ。

エゴはなぜそこまでして頑張ったのだろう。

それは人それぞれのエゴに聞いてみないと分からない。

理由があるはず。

そんな時は思い切って立ち止まろう。

自分に厳しい

自分が我慢すれば

自分を責める

そんな、あなたならわかるよね。

大きく深呼吸をしてみて。

今日はここまでです。

１１周年キャンペーン

Fresh kokoroのブログへようこそ 

ココロカウンセラー　盃屋公子（さかずきやきみこ）　です。

Fresh kokoro

実は昨年の３月１日で１０周年を迎えていました。

昨年の今頃と言えばお分かりですよね。

｢新型コロナウイルス｣の感染者が増えてきて

未知の世界が始まりました。

コロナをきっかけに様々な出来事が

起きていて、それを語り出すと

道がそれますので置いておきますね。

そんな中で１０周年の何かをするのは

違うと思い何もせずに静かに過ぎさりました。

そして今年は何かをするとは決めていました。

元々ワタシは直感が鋭くてキャッチしやすかったのですが

昨年からまたパワーアップしていまして。

そしてセッションをしたい！

人のお話をただただ聞きたい！

強みの直感をたくさんの人に伝えたい！

１１周年を迎えて改めて原点に立とうと考えました。

そんな溢れる想いからキャンペーンをします。

すでにはじまっていまして好評をいただいています。

内容はお話を聞かせていただきます。

お話内容は何でも自由です。

もちろん無料です！

・悩みを抱えている人

・漠然と不安がつきまとっている人

・なんとなくモヤモヤしている人

・ただ話を聞いてほしい人

・近しい人には言いたくない人

・今、時代の変化を感じている人

・これからの野望を聞いて欲しい人

・他でカウンセリングを受けたけどイマイチだった人

えっ！私のこと？と思われたあなた。

今がタイミングで必要なんだと思いますよ。

セッション案内です。

■ココロカウンセリング　キャンペーンセッション（期間中何度でも）

〔セッション方法〕

・Zoomセッション　（インターネット無料電話）

・LINE電話

・電話セッション　（通話料はご負担頂きます。こちらはSoftBankです）

・対面セッション　

　時間：６０～９０分　　

　料金：０円

　お申込みは　→ http://bit.ly/1C2VFg1

キャンペーンの期間は決まっておりません。

目指せ１００人ですが１００人超えても続けるかもしれませんし、終わるかもしれません。

終了間際にはアナウンスさせていただきます。

ご自分はもちろん、お友達や家族の方、どなたでもシェアして下さって結構です。

申し込む前に聞いてみたいなど何でもお聞き下さい。

｢こんな感じですがいいですか？｣など

お問い合わせはこちら　→　　k-info@freshkokoro.com　

2021年

Fresh kokoroのブログへようこそ 

新年明けまして

おめでとございます。

ココロカウンセラー　さかずきや　きみこ　です。

大変ご無沙汰しております。
このブログも１年以上更新しておりません。

忘れられているかもしれませんね。

昨年はコロナ、コロナで

今もなお大変な状況ですね。

すっかり世の中が変わってしまっています。

今後もますます時代の流れが

変化していくでしょうね。

地の時代が終わり

風の時代がはじまったと言われています。

みなさんはどう感じておられますか？

さてわたくし２０１９年７月に

那智勝浦町から西宮に引っ越しました。

『Fresh kokoro』のカウンセリングをのお申し込みを
しばらくお休みさせていただいておりました。

「やっぱりカウンセリングを提供したい！」と

ココロの奥深いところで感じた時でもありました。

今年は再開していきます。

何を皆さんは求めているのか？

これから皆さんはどうなりたいのか？

今まで決まったものに当てはめるような

カウンセリングを提供していたかもしれません。

風の時代が私に合っているように

自由に気の向くままに進んで行きたいと感じます。

やっとこんな時代がきたと感じています。

またさらに直感が鋭くなってきています。

この強みを活かした

カウンセリングを提供していきます。

今年もよろしくお願いします。

今日はここまでです。