フレンチなホルン

部屋の押入れで出番を待っていたフレンチホルン、ついにお呼びがかかりました！

小学生の金管バンドで初めてアルトホルンと言う楽器を手にしてから学生時代にずっと続けていたフレンチホルン。

短大時代にマイ楽器を奮発して購入したものの、社会人になったら忙しいを理由にずっと遠ざかっていました。

今年になって同期の仲間から社会人吹奏楽団のお誘いを受け、タイミングよく日程も合ったので、先日初めて見学に行き、合奏に参加してきました！

楽器自体は後輩に貸したりして息は通っていたものの、自分がちゃんと吹くのは実に十数年ぶり・・・・

音が出るかな・・・指使い忘れてないかな・・・・と最初は不安がかなりあったけど、

短大２年間で同じ大学の伝統重んじる体育会系訓練で鍛えられたお陰か（笑）

小一時間個人練習して合奏に入ったら、何とか吹けてる♪

不思議なものです。

周りで一緒に吹いている人たちは初めて会う人達ばかりなんだけど、合奏するときに自分の席から見える景色は昔と変わらず（合奏時の席の配置はほとんど同じなので）まるで学生時代の感覚でした。

楽器を持って、吹いて、合奏して・・・・本当に一気に学生時代の感覚に戻っていたんだけど、

あぁ、今なんだと思った瞬間が、練習の合間の休憩時間に携帯電話をマメにチェックしていたことでした（笑）

社会人になってyogaや整体をやったお陰か、呼吸は多分前より自然に無理なく出せる気がします。

時間を作っていって口や指使いの練習をし、もう少しゆとりを持って吹き込みたいです。

あ～、久々思いっきり息を吐いてみんなと音を合わせる合奏って、やっぱり気持ちよかったな～♪

FU・RE・RUのお茶会のお知らせ

今回は初めてなので、お茶を頂きながらゆっくりと・・・

『FU・RE・RUのお茶会』　開催します！

　　　腸マッサージってどんなもの？

　　　FU・RE・RUのお勧め食材って？？

　　　花カード診断やってみたい！！

FU・RE・RUの　腸マッサージ　　食べ物について　　　花カード診断

３つのキーワードを軸に心と身体で体感していただくお茶会です。

腸マッサージ＆プチ花カード診断の無料体験できます！



日時：　３月５日（土）

時間：　１３：３０～１５：５０　

場所：　自由が丘・レスピラール

参加費：　１，０００円　（当日現金にてお支払いお願いします）

お申し込みは下記のお問い合わせフォームから

お名前

ご連絡先

参加人数

「FU・RE・RUのお茶会　３月５日（土）参加希望」

とご記入の上送信ください

ご予約はこちら→

ご興味のある方、タイミングの合う方、お待ちしています♪

緩めることから始めよう

★自分の気持ちって・・・？

★本当は何をしたいの・・・？？

★とにかく元気になりたい！！

★流れるままにいきたいわぁ・・・etc.

そんな想いを抱いている方も多いのではないかと思います

ただ、FU・RE・RUで皆様のお身体に触れていると、日々の忙しさや人間関係、時間の制限で身体も心も緊張している方が多いのを実感します。正直その緊張がゆっくりと自分の内側へ気持ちを向ける妨げになっている時が多々あるようで・・・

そのような方にFU・RE・RUでボディケアセッションをしていると、途中で眠りに入られたり、今までに忘れていた深ーい呼吸を体感される方がたくさんいます。

腸マッサージ　/　整体　/　ヘッドマッサージ　/　リフレクソロジー　/　アロマオイルトリートメント・・・・

※各メニューの詳しい説明はHPでご覧ください→●●

どの施術が一番いいかは受けられる方の緊張状態や相性によって違いますが、ポイントがあるようです。

深い呼吸、深い眠り

それが一つ、身体の緊張が開放された徴（しるし）です。

身体が緩むと心も緩む

まずは身体を緩める事から始めてみよう♪

FU・RE・RUで出来る初めの一歩。

そんなことを感じました。

そしたら自然と余裕を持って自分の内側から気持ちが出てくるかも・・・

そんな時にお話やフラワーエッセンス花カード診断で自分の気持ちを向き合うと

よりハッキリした事が判ってくるかもしれないですね！

幸せの打ち合わせ

今日は家族で車を飛ばして　素材にこだわったお菓子屋さん焼き菓子工房「n*cafe」 　に行って来ました！

目的は妹の今春に挙げる挙式・披露宴の後に皆さんに渡すお菓子の打ち合わせです。

お菓子のイメージを話をしながら膨らませていき、クッキーの型やラッピングを決めていきます。

入れたての美味しいコーヒーとイチゴのパウンドケーキ、

そしてn*cafeなおの弟さんが営むイチゴ農園の甘い甘いイチゴと共に

n*cafeのお菓子は以前に友人の挙式の時にもお願いしたことがあって、大好評でした。

n*cafeのお菓子はとても素材に気を遣っています。

そしてとても丁寧に作られています。

素材の作り手の人、購入してくれる人、食べてくれる人、

それぞれの人たちの顔を、しっかりと想って繋いで作っているのがわかります。

作り手のなおとは長年付き合わせてもらっていますが、彼女の頑固とも言える食べ物・お菓子に対しての想いは

いつも尊敬させられます・・・

打ち合わせを終えた後は今に至るまでの昔話や未来話で盛り上がり、工房を出た後の家族の顔は何とも幸せそうな笑顔♪

美味しいものと楽しい会話で、こんなに人を幸せに出来る丁寧な空間n*cafeに

わずかながら羨ましく思いつつも、刺激を受け自分も奮い立たされていたのでした・・・

香り高い柚子マーマレード

頂き物の小粒の柚子一袋分、

外皮を剥いて切ったら子鍋に一山、果汁を搾り出したら瓶に満タン

一晩水に浸けた後、そのまま火をかけてグツグツ・・・グツグツ・・・

三温糖とたっぷりの柚子果汁を加えて更にコトコト・・・コトコト・・・・・

何ともきれいなあめ色の柚子マーマレードが出来ました♪