３月もFU・RE・RUは営業しています
このような事態にリラクゼーションは・・・
という思いを持たれる方もいらっしゃるかもしれません。
まだ余震の恐れや交通の不便がある東京ですが、
FU・RE・RUは下記の日程でご予約を承っています。
実際に自分の家族がテレビでの報道を一日見ていて精神的に落ち込む様子や
おなかの調子を崩したり、身体がこわばっている様子を見ていて、
こんな時こそ自分が元気でいることが大切だ！と実感しました。
今日から一先ず今月末までセッション料金の一部を義援金に
セッション料金の一部は震災への義援金として被災地（日本赤十字社義援金・募金）に
寄付させていただきます。
このアイディアは先輩腸セラピスト真野わかさんのブログを見て→
自分のケアの一部が震災の応援になるのであったら・・・
セラピストの自分に今出来ることと思い、私も実行することにしました。
セッション内容
腸マッサージ、整体、リフレクソロジー、ヘッドマッサージ
お身体の状態に合わせたトータルセッション
特別メニュー 30分 3,600円 ご用意しました！
60分 7,200円 ／ 90分 10,800円 ／ 120分 14,000円
※もっと短い時間ご希望の場合はご相談ください
花カード診断 （約30分～1時間） ※他の整体セッションと共にどうぞ
3,000円
詳しいメニュー内容についてはこちら→
セッション受付日、場所
場所は自由が丘サロンと祐天寺のスペースUのいずれかになります。
（スペースUはちぐささんご自身もサロンを開いているにも関わらず、ご好意で場所を提供してくださっています。
ありがとうございます
）
まだどうしても家を出られない・・・と言う大田区、品川区、目黒区、世田谷区にお住まいの方は
ご相談ください。
18(金)
19(土) 10:00～18:00
20（日）12:00～18：00
25(金) 10:00～12:30
15:30～18:00
21(月) 18:00～21:00
28(月) 18:00～21:00
30(水) 18:00～21:00
31(木) 10:00～13:00
18:00～21:00
ご予約、お問い合わせは問い合わせメールフォームに
お名前
電話番号
セッション希望日・時間（第一･第二希望を）
をご入力の上お送りください
ご予約・問い合わせフォームはこちら→
通常通りお勤めの方で帰りにちょっと寄れる方
交通事情にあまり影響されずに来られる方
身近なご家族も含めてご自分の身体のケアをぜひしてください。
毎週月曜日の市川 アトリエ･ローゼンホルツでのセッション
２１（月） ２８（月） 現在ご予約を承っておりますが
交通事情により時間の遅れ、変更が予想されます。
当日サロン営業が決まった時点でお客様にご連絡いたします
☆ ☆ ☆ ☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
サロンに来て身体を緩めるのはもちろん、他に自分に出来ること・・・
テレビを一時消して沈黙を保つ
ラジオに切り替える
深呼吸をする
yogaをする
身体を動かす
丁寧に料理をする
部屋を片付ける
身近な人と時間を過ごす
仕事を一生懸命する
寝る前には今日も一日無事に過ごせたことに感謝する
振り回されない程度に情報を得る
自分や周りの人が元気でいられることが後々の支援にも繋がります。
何が出来るかな？
今現在現地ボランティアは出来ないから・・・
節電、コンビ二での献金、今から献血に行って来ます。
masaさんから呼びかけ ツイッターより ↓
大丈夫ですか？
今現在も余震が続いている、東北地方太平洋沖地震。
宮城、青森、茨城など広範囲で津波や地震での大きな被害が出ています。
電気も止まり、これから避難所で寒い夜を迎える現地の方達は大きな不安を抱えていることと思います。
東京でも大きな揺れを感じ、電車も止まり、帰宅の途につく方たちが帰れず、一晩都内で過ごす事にもなってしまいそうです。
地震が起きた直後、私は幸い家の近くにいて、すぐに帰宅しました。
家族とは携帯が通じず多少不安はありましたが、皆無事でした。
ただ横浜の姉の家は地域一帯が停電になり、今もロウソクの灯りで過ごしているようです。
テレビが付かずラジオが無いので、こちらでPCやテレビで現状を電話で調べて伝えることが今の姉の情報源です。
関東大震災を超えるという大きさ、そこで現在避難所で家族の安否を心配して過ごす人たち。
でも今電気も通じて普通に過ごしている自分。
ツイッターで情報をリツイートしたり、
津波や地震の被害に実際に合っている人達が少しでも不安から逃れられるように、そして希望を持てるように、
大きな 力を信じて祈ることしか出来ない自分にもどかしさを感じながら
一応非難道具を枕元に置いて寝る準備をしています
そんな今も揺れが・・・・
お茶会ご報告
先週末の3月5日（土）、初お茶会を終え、しばらく日が経ってしまいましたが（汗）そのご報告です。
当日は腸マッサージ、花カードに興味のある皆様にお集まり頂きました。
まず最初は身体を緩めるということでお一人ずつ腸マッサージ体験
身体の緊張、お通じの悩み、冷え、、、、何かしらお身体に不調を感じる方も多いですが、
マッサージルームから出て来た皆さんの顔はホンワリ緩んでいらっしゃいました♪
わずかな時間ですが、腸マッサージの気持ち良さを感じていただけたかと思います。
その後は皆さんの感想のシェアと合わせて私から腸についてと、最近私が日々の生活で摂り始めたアロエのお話、そして栄養のお話を今回サポートしてくださった方にしてもらいました。
最後に意識を身体から心の方へ・・・
今の自分の内面に向き合ってもらい、オーストラリアのお花で簡易花カード診断
1枚自分で選んだ花のメッセージを見て・・・・おぉ～！とビックリされたり、フムフムと言いながらメッセージを読まれたりと、皆さんそれぞれ必要な事として受け止めていらしたようです。
今回初めてこのようにFU・RE・RUのことについてお話させてもらい、
私自身にとって、やって初めて見えること、次へと繋げる課題も見え、とても勉強になりました。
皆さんと楽しい時間を過ごせたこと、とっても嬉しく思います。
また次回を予定しておりますので、その時はご報告します♪