セルフ腸もみ講座のご感想

２月１０日（火）セルフ腸もみ講座＠都留市で頂いた感想、ご意見です。
30代～60代の女性・無記名です。

自分の手で出来るセルフ腸もみに興味のある方、
ご参考にどうぞ。

今まで腸にふれることが少なかったけれど、自分の手で触り揉みほぐしていく順番などを説明を受けて良かったと思います。
まだ手の感覚、力具合が分からないですが、少しずつ毎日やっていこうと思います。


腸の仕組みを理解しながらマッサージの方法を学ぶことができ、とても気持ちよくためになる講座でした。腸に良い食事等も教えていただきたいと思いました。


まず腸の仕組みを学んでからのマッサージだったので、とてもわかりやすくてよかったです。
やはり先生のマッサージの手が忘れられないので、しっかりマッサージを受けてみたいと思います。


今まではただ腸をさすっていただけですが、今日は実演を通して科学的に勉強できたのでとても良かったです。これからは小腸、大腸を意識して少しずつ実践していきたいと思います。


今日はありがとうございました。手足がポカポカしてとても気持ちよかったです。


畳の部屋で音楽もあり、リラックスして体験することができました。
体もポカポカして気持ちよかったです。


今まであまり腸を意識していませんでしたが、講座を受けて腸の状態次第で体が良くなる事が分かりました。ぜひみんなにも広めたいと思います。


腸を揉む事を体験して、初めて日頃の押さえ方と違った気持ち良さを実感できました。
腸を考えることも無かったので、仕組みを知れて良かったです。


とても良い講座でした。ゆったりして心地よかったです。
今日から頑張って腸美人になりたいと思います。