クラニオセイクラル・バイオダイナミクス体験してきました
クラニオセイクラルとは・・・簡単に和葉さんのＨＰより引用させて頂くと
～～日本語に訳すと「頭蓋仙骨療法(とうがいせんこつりょうほう)」と大変モノモノシクなってしまいますが、
5gのタッチといわれるやさしいタッチで脳脊髄液と、その推進力として全身に感じられる呼吸のようなリズムをゆっくりリラックスさせ整えていく、とても優しいボディーワークです
頭蓋骨の中から背骨の中、そして末端の仙骨まで流れている”脳脊髄液”の流れを整えます。
脳脊髄液の正常な流れを引き出すことにより、神経系の深い深いリラクゼーションとなります。
エフララージでは、”クラニオセイクラル・バイオダイナミクス”と呼ばれるアプローチで行われます。
これは、たんに液の流れを整えるだけでなく、生命の背後にあり、
リズムの推進力となっている ”Breath of Life”に働きかけ、心身両面においてその人の100%の輝きを引き出してゆきます。～～
テキストから既に宇宙を感じてワクワク♪
午前中の講義ではお話が面白くて面白くてウンウン頷きっぱなし（笑）
ちょっと野口整体の愉気や活元運動とも繋がるところがあってとても理解しやすかったのですが、
セラピストは決して自分の力を加えずクライアント本人の深～い波をただ感じる、、、と受精卵や宇宙の話が出てきたときにはゾクゾクしましたよ～。
究極「信じて何もしない」という事がどれだけ重要かを和葉さんのお話で強くメッセージを受け取った気がします。
そして午後は楽しみの実技の時間
今日は初めてなので手を数か所に充てて感じることをお互いフィードバックしあって体の弛みを感じる時間。
やってみて、、、
初めてペアを組んだ人同士だけど、体の中で感じる変化と手を当てて感じる変化は似ていてやっぱり面白いな～と思ったのと、
頭が久々ユルユルです～
現代人は多くの人がそうかと思うけど、日頃から思考を働かせてしまう習慣があるので、
ただただ呼吸を感じる、更にその奥の微細な波を感じるというのは日々心地よくいるための訓練かなとも思いました。
今やっているフラワーエッセンスの体に影響する微細なエネルギーや腸セラピーの深い深いリラックスに通じるものがあると思うので更に探求を続けていきたいと思います♪
講師の小笠原和葉さん
もともと大学でも宇宙物理学を専攻されていたというだけあって、今回の体と宇宙との繋がりのお話はとっても惹かれるものがありました。
ありがとうございます！
和葉さんのボディワークスペース「エフララージ」
また写真は全てスペースＵの千種さんからお借りしました。
ありがとうございます！