朝 起きてからも ウォーキング 後遺症(笑)で 足は パンパン………

腰は 痛いし………

でも 頑張って ギリギリで ボーリングへ出かけました。

こんなんで 成績は 良いわけもなく(;_;)

グループの足手まといでしかなく

情けなく 帰ってきました。

 

ですが 有り難いことに お昼は こんなものが…………

 

『焼ちゃんぽん』

 

本当に感謝です。

食べたら うとうと………

 

やっぱり 年には勝てん(;_;)

それにしても Kさんは へっちゃらぽい😁元気