朝から湯豆腐(;'∀')と今夜はシーフードピラフ

６月９日木曜日

今朝は昨日から

体中痛むので久しぶりに鎮痛剤を飲んだよ💦

だから息子ご飯も簡単に(;'∀')

　今日の息子ご飯

湯豆腐

　しめじ、舞茸、豆腐、水菜

蕪菜とおじゃこ山椒の佃煮

瓜の酢の物

生卵

今夜は

シーフードピラフ

　　シーフードミックス、コーン、玉ねぎ、枝豆

ハーブサラダ

　蕪ときゅうりとトマト、ハーブミックス、リンゴ酢

　蜂蜜

　

ズッキーニとしめじとベーコンと玉ねぎのスープ